Inhalt: Seit über 35 Jahren bereist Lore Marr-Bieger die Region. Mit unserem Reiseführer ?Kvarner-Bucht? in der siebten Auflage profitieren Sie von der jahrzehntelangen Erfahrung unserer Autorin. Auf 456 Seiten mit 267 Farbfotos entdecken Sie die Vielfalt und Schönheit der Region. Alles für Sie vor Ort recherchiert und ausprobiert. Die Geheimtipps der Autorin nennen besonders lohnende Sehenswürdigkeiten, Restaurants oder Übernachtungsmöglichkeiten, die garantiert nicht jeder kennt ? abseits ausgetretener Touristenpfade. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Dank 23 Karten inklusive Übersichtskarte der Kvarner-Bucht und Zentralkroatiens sowie Stadtplan von Rijeka sind Sie immer optimal orientiert. 17 Wanderungen führen Sie in jeden Winkel der Region. Viele eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessantes Hintergrundwissen. Das Szene-Magazin ?Motorradfahrer? schreibt: "Als Reiseführer für dieses Gebiet sehr ausführlich und sicher erste Wahl." Skipptertipps.de meint: "Der wohl beste Reiseführer für diese Gegend."Die Kvarner-Bucht im Überblick: Das Küstenland der Kvarner-Bucht ist vielfältig und ein Paradies für Outdoor-Liebhaber. Es locken die Naturparks der Küstengebirge U?ka und Velebit, sowie die Nationalparks Risnjak, Plitvicer Seen oder die Schluchten des Paklenica. Beeindruckend der Zrmanja-Canyon. Unterirdisch wird es in den Höhlen Cerova?ke pe?ine bei Gra?ac. Traditionsherbergen und Villen locken in den k.u.k.-Seebädern an der Opatija, Crikvenica und Novi Vinodolski Riviera. Die Inseln der Kvarner-Bucht, Cres, Lo?inj, Krk, Rab und Pag sowie die kleinen autofreien Inseln Susak, Unije, Ilovik mit herrlichen Sand-, Kies- und Felsbuchten sowie glasklarem Wasser laden ein zum Tauchen und Schnorcheln. Kultur gibt es zu Hauf in den malerischen, venezianischen Altstädten wie Mali Lo?inj, Osor oder Cres. Ebenso sind das Kastell auf Krk, der alte Weinort Vrbnik und die vier Türme auf Rab eine Reise wert. In Zentralkroatien vereint Zagreb Tradition und Moderne: Die mittelalterliche Oberstadt samt Kathedrale ist Kontrast zu den Museen und Jazzlokalen der Stadt sowie den Discos am Jarun-See. Darüber hinaus lohnen sich Besuche der Barockstadt Vara?din, die Vier-Flüsse-Stadt Karlovac, die Burgen der Region wie etwa Veliki Tabor oder Sisak. Diese und zahlreiche weitere sehenswerte Orte, sowie Plätze, die garantiert nicht jeder kennt, finden Sie in unserem Reiseführer ?Kvarner-Bucht? ausführlich beschrieben.Was tun in der Kvarner-Bucht? Die Region ist ein Paradies für Naturliebhaber, Kultur-Fans und Strandurlauber gleichermaßen. Der Reiseführer ?Kvarner-Bucht? hat für all Ihre Bedürfnisse die passenden, bewährten Ratschläge parat. Outdoor-Freaks werden beim Mountainbiken, Wandern, Klettern oder Paragliding glücklich dank der beeindruckenden Landschaften. Kulturinteressierte erfreuen sich an vielen Museen und jahrhundertealten Stadtkernen, die den Hauch der Geschichte spürbar werden lassen, etwa im alten k.u.k.-Seebad Crikvenica. Sehenswert auch das Tesla-Museum des gleichnamigen Erfinders. Familien sind begeistert von den zahlreichen Bademöglichkeiten der Region. Ebenso Sportsfreunde, die die oft glasklaren Gewässer beim Schwimmen, Surfen, Segeln oder Tauchen und Schnorcheln bemeistern. Unser Reiseführer ?Kvarner-Bucht? ist kundiger und hilfreicher Begleiter bei all Ihren Abenteuern und Erkundungstouren.Übernachten rund um die Kvarner-Bucht: Ferienhaus? Camping? Eine Vielzahl an Übernachtungsmöglichkeiten und Hotels rund um die Kvarner-Bucht bieten für jeden Anspruch und Geldbeutel ein Dach über dem Kopf. Mit unserem Reiseführer ?Kvarner-Bucht? finden Sie garantiert das Passende. Vertrauen Sie den Geheimtipps der Autorin, Sie werden es nicht bereuen!Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen 17 GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub in der Kvarner-Bucht und Zentralkroatien bereit.Gut zu wissen: Die Reiseführer des Michael-Müller-Verlags werden klimaneutral produziert. Umfang: 504 S. ISBN: 978-3-96685-036-0
Erziehen ohne auszurasten Wie ich aufhörte meine Kinder anzuschreien - und wie Sie das auch schaffen TRIAS, Stuttgart (2017)
Standort: N Sozialpädagogik
Erziehen ohne auszurasten Wie ich aufhörte meine Kinder anzuschreien - und wie Sie das auch schaffen TRIAS, Stuttgart (2017)
Standort: N Sozialpädagogik
Inhalt: Warum Computerspiele nicht blöd, sondern schlau machenDie Menschheit spielt. Immerzu. Überall. Ununterbrochen. Über 3 Milliarden Stunden werden jede Woche weltweit mit Spielen verbracht. Und die Zahl wächst, denn immer mehr Menschen erliegen der Faszination von Computerspielen. Aber muss man deshalb klagen über Isolation und Kulturverfall? ? Jane McGonigal, laut »BusinessWeek« eine der zehn wichtigsten und innovativsten Spieleentwicklerinnen der Welt, kehrt die Perspektive um und stellt die spannende Frage: Was, wenn wir die immense Kreativität, die Leidenschaft und das Engagement, das wir ins Spielen investieren, für die reale Welt nutzbar machen?Computerspiele bieten Belohnungen, Herausforderungen und Siege, die uns die reale Welt nur allzu oft vorenthält. Aber wer sagt, dass wir das Potenzial von Spielen allein zur Wirklichkeitsflucht und zu Unterhaltungszwecken nutzen müssen? Für Jane McGonigal sind Gamer hoch kompetente Problemlöser und passionierte Teamplayer. Ihre bestechende These: Nutzen wir diese enormen Ressourcen doch, um unsere sozialen, wirtschaftlichen oder medizinischen Probleme zu lösen! Ein überwältigend neuer und überzeugender Blick auf die positive Wirkung, die im Spielen steckt ? eine bahnbrechende Analyse, mit der Jane McGonigal eindrucksvoll bestätigt, dass sie von der Zeitschrift »Fast Company« zu Recht unter die »100 kreativsten Menschen der Wirtschaft« gewählt wurde! Umfang: 402 S. ISBN: 978-3-641-09741-7
Inhalt: Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf. - Die häufigsten Fragen und Antworten zur Schlafentwicklung im Baby- und Kleindkindalter- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt- Nützliche Tipps aus der Praxis für einen erholsamen Familienschlaf- Leicht zu erlernende Entspannungstechniken für ElternMit Katharina Meier-Batrakow kommen Sie und Ihre Kinder nachts endlich zur RuheDie Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie "Elternschirm"und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf. Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-8925-7
Inhalt: Das andere Entwicklungsbuch. Jedes Kind ist einzigartig. Es entwickelt sich individuell und unterschiedlich, denn jedes Kind passt sich an ganz verschiedene Lebens- und Umweltbedingungen an. Das bedeutet: Nicht mit starren Bewertungskriterien werden Sie Ihrem Kind gerecht, sondern durch Ihre genaue Beobachtung und durch Ihr eigenes Verhalten. Versetzen Sie sich in Ihr Kind hinein, und stärken und fördern Sie es. Verständlich und fundiert: Der faszinierende Prozess der Entwicklung vom Baby bis zum Schulkind. Einfühlsam: Bewusstes Vermeiden von Richtlinien nimmt die Angst vor Entwicklungsstörungen und stärkt die Beziehung zu Ihrem Kind. Informativ: Ausführliche Beschreibung der einzelnen Schritte Jahr für Jahr gegliedert nach Motorik, Bewegung und Sprache sowie kognitiver, sozialer und emotionaler Entwicklung. Lassen Sie sich von dem renommierten Kinderneurologen Professor Dr. Michaelis zum Staunen und Nachdenken anregen und sich in Ihrem gefühlvollen und sorgsamen Umgang mit Ihrem Kind bestärken. Umfang: 230 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6159-3
Inhalt: Wie Schule und Eltern an einem Strang ziehen könnenUngerechte Zensuren und Schikanen, schlechter Unterricht und unfähige Lehrer ? Eltern wissen oft nicht, wie sie ihren Kindern helfen können. Wie läuft Schule hinter den Kulissen ab? Welche Rechte haben Eltern und Schüler? Wie kann man sich erfolgreich gegen Ungerechtigkeiten wehren und Verbesserungen anregen? Locker und verständlich gibt dieses Elternbuch nützliche Antworten und bietet praktische Tipps, die sich sofort im Alltag umsetzen lassen. Anhand konkreter Beispiele erfahren Eltern, wie sie die wahren Ursachen der Schwierigkeiten erkennen und ihren Kindern schnell und wirksam helfen können. Wenn alle an einem Strang ziehen, sind Schüler nicht nur erfolgreich, sondern auch glücklich und empfinden die Schulzeit als die schönste ihres Lebens.Basis-Wissen SchuleWenn es in der Schule nicht rund läuft: praktische Hilfen und konkrete BeispieleWas mache ich, wenn ?? Praktische Hilfen und konkrete Beispiele für Mitwirkungsmöglichkeiten der Eltern Umfang: 135 S. ISBN: 978-3-641-13373-3
Inhalt: Stress, Versagensängste, fehlende Leistungsbereitschaft oder Konflikte: Der Schulalltag fordert Kinder - wer psychisch nicht gefestigt ist, geht schnell unter. Die Autoren zeigen, wie Eltern Probleme rechtzeitig erkennen und das Selbstvertrauen ihrer Kinder stärken können. Zehn einfache Strategien helfen, um die Schulkinder in ein starkes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Umfang: 209 S. ISBN: 978386910737097
Inhalt: Salzige Meeresbrise, Sonnenaufgänge und Hummerkörbe - Little Harbor ist ein idyllischer Urlaubsort. Für Eliza Barnes jedoch steht es für eine Kindheit in einer einfachen Fischerfamilie, der sie längst entflohen ist. Nun erkrankt ihr Vater schwer, und Eliza kehrt für einen Sommer nach Little Harbor zurück. Und während sie den Menschen ihrer Vergangenheit wiederbegegnet, tauchen tief verborgene Geheimnisse und Sehnsüchte auf ? Gehört sie, die als Kind Hummer knacken konnte wie keine andere, doch an den Atlantik statt in die Großstadt?»Hummersommer ist eine innige Erzählung über Familie und Liebe. Ein absolut hervorragendes Werk einer meiner Lieblingsautorinnen.« Elin Hilderbrand, New-York-Times-Bestsellerautorin»Die salzige Meeresluft scheint direkt aus den Seiten zu dringen ? Von einer Multimillionärsyacht auf ein vertrautes altes Fischerboot mit abgenutzem Getriebe, und es lauert immer mehr als rostige Hummerfallen unter der Oberfläche ? Aus der Frage, ob man je wieder zurück nach Hause kann, wird die Frage: Kann man sein Zuhause überhaupt je verlassen?« Seré Prince Halverson, Autor»Diese tiefe Erzählung über nicht eingeschlagene Wege sollte man nicht verpassen!« People Magazin»Ganz selten nur liest man ein so gutes Buch, das die Qualität des gesamten Lebens verbessert. Ich kann nur schwärmen: Es ist brilliant, jede Seite ein Vergnügen. Ich liebe es!« buch aktuell über »Eine fast perfekte Familie« Umfang: 464 S. ISBN: 978-3-95967-751-6
Inhalt: Basiswissen für ein Leben im Einklang mit dem Mond Dieses Grundlagenwerk der erfolgreichen Kalenderautorin Anna Mühlbauer liefert das gesamte Mond-Basiswissen für ein Leben im Einklang mit dem Mond. In ihrem ersten Buch behandelt Anna Mühlbauer alle wichtigen Themenkomplexe: Von Gesundheit, Ernährung, Heilkräutern, Vitalität und Fitness, über Regeneration und Meditation bis hin zu Schönheit und Wellness - die Bestseller-Autorin gibt viele nützliche Zusatzinformationen für einen Alltag im Einklang mit den Mondrhythmen. Ein nützliches Register rundet dieses besondere Standardwerk ab. Ein Muss für alle Mühlbauer-Kalender-Fans! Umfang: 135 S. ISBN: 978-3-641-06558-4
Inhalt: Endlich gute Zucker-Werte! Sind Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Oder leiden Sie an einer gestörten Glukosetoleranz oder Typ-2-Diabetes? Der Arzt empfiehlt Medikamente, oft zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutzuckerwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügt, durch gezielte Ernährung, wertvolle Mineralstoffe und Stressabbau ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen. Und das ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um Blutzuckerstörungen und Diabetes. So können Sie einer beginnenden Erkrankung aktiv entgegenwirken oder eine bereits bestehende deutlich verbessern. Umfang: 52 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6426-6
Inhalt: Fast jeder Zweite in Deutschland hat ein Problem: 75% der Männer und 59% der Frauen sind zu dick. Wie man das Fett aus dem Speiseplan "killen" kann, zeigt Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann hier auf 80 Seiten. Das Prinzip ist ganz einfach: Fett durch andere Lebensmittel ersetzen (z.B. Senf oder Tomatenmark statt Butter aufs Brot), Fett sparen durch die richtigen Küchengeräte (z.B. beim Dünsten und Dämpfen) oder mehr Fett verbrennen durch stoffwechselaktive Lebensmittel wie z.B. Proteine, Hefe, Wasser, Yogi-Tee oder Espresso. Hier kommen 50 schnelle Tipps: Damit kriegt jeder sein Fett weg! Umfang: 68 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6229-3
Inhalt: Damit Sie im Bewerbungsgespräch nicht auf dem falschen Fuß erwischt werden, bereitet Sie dieser Ratgeber auf die wichtigsten Fragen vor. Die Antwortbeispiele helfen Ihnen, eloquent über Ihre Motivation, Ihren Werdegang und Ihre Kompetenzen zu sprechen. Selbstvertrauen und Souveränität im Vorstellungsgespräch sind auch eine Frage der richtigen Vorbereitung. Dieser Ratgeber präpariert Sie auch für schwierige oder unangenehme Fragen, damit Sie in allen Gesprächssituationen überzeugen können. Inhalte: Wie Sie Stärken betonen und mit eigenen Schwächen umgehen. Wie Sie Lücken im Lebenslauf erklären. Die richtige Reaktion auf unsinnige oder provokative Fragen. Neu: Den eigenen Lebenslauf "schönen" - was ist erlaubt? Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-648-05321-8
Inhalt: Die Volkskrankheit Burnout - das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige Verbrennen der Kräfte ? bis »der Ofen aus« ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Überforderte zeigt schließlich gefährliche Symptome: Er ist kraftlos, verzweifelt, schläft immer schlechter, wird krank. In eine solche Situation kann jeder Mensch geraten ? egal, wie gesund er vorher war. Mit höchster praktischer und theoretischer Kompetenz und in hervorragend anschaulicher Weise informiert der Autor über Wesen und Verlauf der Krankheit, über die Möglichkeiten medizinischer, psychologischer Behandlung sowie über klare Alltagsregeln, mit denen sich jeder schützen kann. Burnout: erkennen, vorbeugen und heilen. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-641-05028-3
Inhalt: 3. komplett überarbeitete und aktualisierte Auflage 2018 Rauf auf den Mont Ventoux! Seine Erstbeschreibung durch Petrarca im Jahr 1336 gilt als Mutter aller modernen Wegbeschreibungen. Oder soll es lieber das bizarre Kalksteinmassiv Montagne Sainte-Victoire sein? Wer in der Waagrechten bleibt, findet ebenso reizvolle Ziele: die für ihre Wildpferde bekannte Camargue oder die Mittelmeerküste mit ihren türkisblauen, fjordartigen Calanques. Frankreich-Kenner Ralf Nestmeyer begleitet Sie auf 39 Routen, auf Klassikern wie der Tour durch den Grand Canyon du Verdon, durch unberührte Schluchten, hinauf auf die höchste Klippe Frankreichs und auf einsamen Streifzügen durch die Lavendelfelder der Haute-Provence. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95654-771-3
Wenn die Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel Ein Elternbuch Kösel-Verl., München (2000)
Standort: N Erziehung allgemein
Inhalt: Zwei der führenden Hirnforscher unserer Zeit haben mit der »Mitfühlenden Kommunikation« ein hochwirksames Instrument entdeckt, das innerhalb von Minuten eine heilsame Verbindung zwischen zwei Gesprächspartnern herstellt. Einfach in der Anwendungsweise, hilft sie uns, in jeder Situation das Vertrauen unseres Gegenübers zu gewinnen, Konflikte zu lösen und Nähe zu schaffen. Umfang: 210 S. ISBN: 978-3-641-09295-5
Inhalt: Familie ist heute eine bunte Vielfalt an Möglichkeiten. Insgesamt ist das Familienleben offener und freier, aber auch anspruchsvoller und zugleich anfälliger geworden. Viele Ehen scheitern, Familien zerbrechen an allzu hohen Erwartungen. Doch in jedem Scheitern liegt ein Neuanfang: neue Partnerschaften werden eingegangen, neue Lebensgemeinschaften werden gegründet. Dazu gehören selbstverständlich auch die Kinder der neuen Partner. Das Abenteur Familie geht von Neuem los - nun als Patchworkfamilie! Dieser Ratgeber zeigt, wie man die Chancen dieser alternativen Familienform nutzen und leben kann. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-7666-4202-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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