Die Tropfenbande besiegt Krebs, Fehlsichtigkeit, Epilepsie, Asthma und Neurodermitis Hamburger Kinderbuch-Verl., Hamburg (2007)
Standort: 1.0 Bilderbuch mit Hintergrund Familie
Inhalt: Das Lese- und Bilderbuch um eine abenteuerliche Rettungsaktion erklärt nicht nur betroffenen Kindern die Erkrankungen Epilepsie, Asthma, Neurodermitis, Fehlsichtigkeit und Krebs. Für Angehörige, Erzieher und Kinder ab 6. Systematik: 1.0, , Themen - Bilderbuch, , Familie Umfang: 75 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1.0 Bilderbuch mit Hintergrund Familie ISBN: 978-3-86631-000-1
Inhalt: Unser Gehirn leistet Erstaunliches, und das sehr lange. Wohltuend unaufgeregt und klar verständlich erklärt der holländische Neuropsychologe André Aleman, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir älter werden. Er erläutert nicht nur, welche Anzeichen wirklich auf Alzheimer hinweisen, sondern auch, was wir tun können, um die fabelhaften Fähigkeiten unseres Gehirns auf jeder Entwicklungsstufe zu nutzen. Sein Buch ist ein "überzeugendes Loblied auf die Kraft der grauen Zellen" (Douwe Draaisma).Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit Sorgen um die Funktionstüchtigkeit unseres Gedächtnisses und unseres Verstandes, insbesondere mit Überschreiten des 50. Lebensjahres. Aleman kann zeigen, dass der Rückgang unserer Gehirnleistungen früher beginnt, als wir glauben, aber dass dies auch weniger schlimm ist, als wir befürchten. Während einige mentale Funktionen wie etwa die Denkgeschwindigkeit und die Konzentrationsfähigkeit nachweislich abnehmen, bleiben andere, darunter das Weltwissen und der Wortschatz, unangetastet oder verbessern sich sogar. Ein älteres Gehirn ist auch besser darin, Stress zu verkraften und mit komplexen Situationen zurechtzukommen, als ein junges. Das mit vielen Fallgeschichten und überzeugenden Beispielen aufwartende Buch schließt mit einem Fünf-Punkte-Plan, um beim Älterwerden die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten: Ernährung, Bewegung, Herausforderungen, Offenheit für Neues und - last but not least - Liebe. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-406-65326-1
Inhalt: Infektions- und Bevölkerungsschutz Die Corona-Pandemie hält nach wie vor die Welt in Atem. Immer rasanter breitet sich das Corona-Virus SARS-CoV-2 aus. Dementsprechend rückt das Infektionsschutzgesetz (IfSG) von Anfang an in das Zentrum des Pandemiegeschehens. Ursprünglich war es nicht auf eine Pandemie eines solchen Ausmaßes ausgerichtet. Deshalb musste gründlich nachgebessert und reformiert werden. Das geschah innerhalb des Jahres 2020 durch drei rasch aufeinander folgende Bevölkerungsschutzgesetze, genannt ?Gesetze zur epidemischen Lage von nationaler Tragweite?, von denen das Dritte vom 18.11.2020 mit dem heftig diskutierten neuen § 28a IfSG besonders umfassend war. Die Themen Der Ratgeber nimmt sich aller Rechtsthemen im Zusammenhang mit der Gefährlichkeit des neuartigen Virus und den von Bund und Ländern beschlossenen Schutzmaßnahmen an. Im Einzelnen werden folgende Schwerpunkte abgehandelt: Das Infektionsschutzgesetz als Rechtsgrundlage Die Organisation des Infektionsschutzes und Bedeutung der Gesundheitsämter Epidemische Lage von nationaler Tragweite Schutzmaßnahmen im neuen § 28a IfSG Quarantäneregelungen Impfungen und Impfpflicht Antigen-Schnelltest Abgerundet wird der Ratgeber durch ein Infektionsschutz-ABC, das kurz und bündig über die einschlägigen Begriffe Auskunft gibt. Des Weiteren wird die Darstellung veranschaulicht durch Grafiken und Infokästen. Umfang: 40 S. ISBN: 978-3-406-77056-2
Inhalt: Das sportbegeisterte Multitalent Daniel Aminati hat mit seinem Onlineprogramm Mach dich krass Tausende Menschen beim Abnehmen und Fitwerden unterstützt. In diesem Buch sind die 100 besten Low-Carb-Rezepte zu seinem Fitnessprogramm versammelt? vom Frühstück über unterschiedliche Hauptmahlzeiten bis hin zu Snacks, Shakes und Desserts. Dabei wird viel Wert auf eine einfache Zubereitung mit überall erhältlichenZutaten gelegt. Viele Rezepte sind außerdem für Vegetarier und Veganer geeignet. Statt raffinierter Zucker werden alternative Süßungsmittel wie Stevia und Erythrit verwendet. Zudem gibt Aminati bei vielen Rezepten Tipps, wie manche Zutaten einfach ausgetauscht werden können. In einem informativen Kapitel zu Beginn des Buches erklärt er sein Ernährungskonzept, sodass das Buch auch für Abnehmwillige geeignetist, die (noch) nicht am Onlineprogramm teilnehmen.Es handelt sich bei diesem Buch um eine überarbeitete Neuausgabe des 2015 erschienenen Kochbuchs "Koch dich krass!". Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-95971-525-6
Inhalt: Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang und geschmeidig, verloren gegangene Beweglichkeit kehrt zurück und chronische Schmerzen verschwinden. Doch die Faszien lassen sich ähnlich wie Muskeln auch trainieren, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden.Dieser farbig bebilderte Ratgeber verbindet funktionelles Training und Faszienfitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten. Drei Faszienexperten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären, wie man die BLACKROLL® optimal zur Faszienpflege einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann.Über 40 farbig bebilderte Übungen und verschiedene Trainingspläne machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Wegweiser für alle, die ein Leben lang leistungsfähig, schmerzfrei und beweglich bleiben möchten. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-86413-940-6
Inhalt: Intensiver sehen, hören, fühlen ? wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohenWie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen?Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert.Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden. Umfang: 376 S. ISBN: 978-3-86415-329-7
Corona Impfstoffe - Rettung oder Risiko ? Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger Bastei und Lübbe (2021)
Standort: V Medizin Immunsystem
Inhalt: In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das Leben grundlegend zu ändern. Sie tut dies in 70 teils vergnüglichen, teils dramatischen Geschichten, ehrlich und offen aus einer reflektierten Biographie erzählt. Und zu erzählen hat sie viel: Aus einem unglücklichen niedersächsischen Dorfmädchen wurde eine glückliche Frau, Mutter, Großmutter. Sie erzählt von einschneidenden Kindheitserlebnissen, ihrem Weg ins Ungewisse, von der Befreiung aus einer toxischen Beziehung, ihrem Scheitern, ihren Enttäuschungen und ihren Schritten in die Freiheit, die sie bei all dem immer gesucht hat. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8338-9115-1
Inhalt: Ab sofort gehört die Welt wieder mir!Schluss mit Verbiegen: Das Lern-Mach-Lösungs-Buch für alle Frauen, die ihre Bedürfnisse über die Jahre zurückgestellt haben.»Und jetzt bin ich mal dran!« ? dieser Impuls trifft das Lebensgefühl vieler Frauen. Sie haben viel geleistet, viel geschultert und viel eingesteckt. Nun wächst der Wunsch nach einem freien, selbstbestimmten Leben. Aber wie gelingt es, negative Gefühle wie Enttäuschung, Wut und Frustration in positive Energie umzusetzen, die die Kraft für Veränderungen liefert?Bestsellerautorin und Erfolgscoach Sabine Asgodom weiß, was es heißt, die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen und vor allem zu funktionieren. Offen spricht sie über die Umbrüche in ihrem Leben. Doch sie weiß auch, wie es glückt, den Schalter umzulegen.Konsequent führt sie die Leserinnen zu ihren Zielen. Sie beschreibt, was ein Queensize-Leben ausmacht, und was das mit Entscheidungen und Veränderungen, mit Perspektivwechsel zu tun hat. Sie zieht den Unterschied zwischen einer Prinzessin und einer Königin, leitet zur ganz persönlichen Unabhängigkeitserklärung an, warnt davor, Wut, Ärger oder Enttäuschung einfach »wegzulachen»«, wie es viele Frauen tun. Besser ist es, brodelnde Gefühle auszusprechen oder coole Alternativstrategien zu entwickeln. Step by step gelingt es so, zur »Queen of fucking everything« des eigenen Lebens zu werden.Das Buch bietet Impulse für alle, die? in ihrem Leben feststecken, keine Zukunftsperspektiven sehen? Leichtigkeit und Freiheit vermissen, sich abhängig fühlen? sich selbst die schlimmsten Kritikerinnen und Saboteurinnen sind. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43779-0
Inhalt: Rituale in der Familie werden immer wichtiger. Sie geben Kindern Orientierung und Halt. Sie vermitteln ihnen Freude am Leben in der Familie und stärken das Vertrauen. Gerade in Zeiten großer Unsicherheiten wächst das Bedürfnis nach Ritualen. Mit Anregungen für: Rituale vor dem Essen, am Geburtstag, fürs Wochenende, kreative Familienandachten, für Versöhnung nach Streit oder Ärger, für die Ferien, Krankheit, Umzug, Zeugnistag, Rituale als Paar und vieles andere. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7655-7111-4
Der Gesundheitskurs: Arthrose Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit, die richtige Ernährung gegen Entzündungen Schlütersche GmbH, Hannover (2017)
Standort: V Medizin Bewegungsapparat
Inhalt: Das Arbeitszeugnis, die Eintrittskarte für Ihre Karriere. Weshalb ist Ihr Arbeitszeugnis so wichtig? Die Zeugnissprache will gelernt sein. Schon der äußere Eindruck zählt. Wie Sie Ihr Zeugnis richtig prüfen. Worauf es beim einfachen Arbeitszeugnis ankommt. Das qualifizierte Zeugnis, die Beurteilung macht's. Besonderheiten beim Zeugnis für Führungskräfte. Was Sie beim Zwischenzeugnis beachten müssen. Was ins Ausbildungszeugnis gehört. Was nicht im Zeugnis stehen darf. Geheimcode und Geheimzeichen in Zeugnissen. Rechtliche Grundlagen für das Zeugnis. Die meistgestellten Fragen. Wer hat Anspruch auf ein Zeugnis? Welche Termine Sie beachten müssen. Was tun, wenn es Probleme mit dem Zeugnis gibt? Was Sie beim Arbeitsgericht erreichen können. Wie Sie einen arbeitsrechtlich versierten Anwalt finden. Umfang: 63 S. Ill. ISBN: 978-3-648-01199-7
Inhalt: Behaglich gesund werden- Wickel sind im Trend - die wohltuende alternative Heilmethode- Schritt für Schritt - auch für Laien einfach anzuwenden- Porträts der Heilmittel mit weiteren GenesungstippsWickel tun einfach nur gut. Und: sie wirken! Um mit Wickeln einen Erfolg zu erzielen, ist es wichtig, die richtigen Kniffe zu beachten. Das nötige Know-how wird Ihnen mit diesem Buch an die Hand gegeben. Die Autorinnen zeigen Ihnen, bei welchen Beschwerden Sie welchen Wickel anwenden können, wie Sie ihn vorbereiten und was Sie beim Anlegen beachten sollten. Damit Sie selber, Ihre Kinder oder Ihre Enkel mit Wickeln auf natürliche und angenehme Weise gesund bleiben oder werden! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8001-2198-4
Die heilende Kraft der Zimmerpflanzen Die richtigen Pflanzen für guten Schlaf, weniger Stress und mehr Lebensfreude - für frische Luft, eine schnelle Genesung Irisiana (2020)
Inhalt: Besser leben mit PflanzenFinden Sie die jeweils richtigen Pflanzen, die für saubere Luft, einen geruhsamen Schlaf, Entspannung oder mehr Energie sorgen, Ihre Gesundheit, Kommunikation und Konzentration fördern, sowie perfekt in Ihr Wohnzimmer, Bad oder Büro passen.Dieses Buch zeigt wie sich Zimmerpflanzen auf ganzheitliche Weise positiv auf Körper und Seele auswirken. Vorgestellt werden rund 80 Kakteen, Sukkulenten, Farne, Palmen, Blatt- und Blütenpflanzen mit Tipps, wie Sie sie optimal pflegen und für Ihr Wohlbefinden einsetzen können.Bringen Sie die Natur in Ihr Zuhause und nutzen Sie die heilende Energie der Pflanzen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-25556-5
Inhalt: Lernen, mit den Engeln zu sprechen Im Alter von sechs Jahren begann Craig Warwick, mit Wesen zu sprechen, die für andere unsichtbar waren ? und erkannte später, dass es sich um Engel handelte. Seine mediale Gabe führte dazu, dass er das FBI bei der Suche nach vermissten Kindern unterstützte und bekannte Stars wie Kate Winslet beriet. »Jeder von uns hat einen Engel« ist Zeugnis eines außergewöhnlichen Lebens und ergreifender Begegnungen mit den Engeln. Es enthält Engelbotschaften der Liebe und der Hoffnung und gibt allen Menschen ein Instrument an die Hand, die der Welt der Engel ein Stück näher kommen wollen. Umfang: 173 S. ISBN: 978-3-641-11241-7
Vor-Urteile Wie unser Verhalten unbewusst gesteuert wird und was wir dagegen tun können ; Mit zahlreichen s/w-Abbildungen dtv Verlagsgesellschaft (2015)
Inhalt: Unser geheimes SchubladendenkenKaum ein Mensch ist in der Lage, die kulturellen Prägungen, denen er von klein auf ausgesetzt war, abzulegen, ob es nun Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Religion, Sexualität, Behinderungen oder sozialen Status betrifft.Auch wenn wir es abstreiten: Der durch sie entstandene »blinde Fleck« in unserem Gehirn verhindert, dass wir anderen unvoreingenommen begegnen. Das aber können wir uns zumindest bewusst machen und dagegen angehen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-423-42699-2
Inhalt: Mit mehr als fünfzig leicht nachvollziehbaren Übungen zeigt die Psychologin und Therapeutin Lonnie Barbach Wege auf, sich von beeinträchtigenden Rollenscripts zu lösen, mit dem Partner klar und ohne Verletzungen über sexuelle Wünsche zu kommunizieren, den eigenen Körper und die eigenen Gefühle liebevoll und genau zu erkunden, gemeinsam mit dem Partner zu experimentieren und so die schönsten Möglichkeiten des Körpers zu entdecken und auszuschöpfen. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-688-10330-0
Inhalt: Neue Erkenntnisse der Osteopathie Jean Pierre Barral, einer der weltweit führenden Osteopathen, stellt in seinem zweiten populären Buch die neuesten Erkenntnisse aus seiner jahrzehntelangen Praxis vor. Anhand von Fallbeispielen erklärt er allgemein verständlich die Sprache der Organe und deren Gedächtnis, das Zusammenwirken von körperlichen und geistigen Befindlichkeiten und zeigt Wege zu einer gesünderen Lebensführung fernab von Medikamenten und Apparatemedizin. In seinem neuen Werk vertieft er die Kenntnisse seines Grundlagenwerks ?Die Botschaften des Körpers? und zeigt neueste Tendenzen in der Osteopathie. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-05434-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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