Inhalt: Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern. Dieses Buch wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86413-036-6
Inhalt: Familie ist, wenn man zusammenhält! Als Olivia von ihrer Hochzeitsreise zurückkehrt, herrscht Aufruhr in Cedar Cove. In Peggys und Bobs Bed and Breakfast wurde ein Mann tot aufgefunden und man ist sich sicher: Er wurde vergiftet. Wie konnte so etwas in ihrer idyllischen Heimat passieren? Hat Bob etwas mit der Sache zu tun? Schließlich kannte er den Toten. Die Suche nach Antworten beunruhigt den ganzen Ort und wird immer mehr zu einer Belastung für Peggy und Bob, doch in Cedar Cove hält man zusammen. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-95967-599-4
Inhalt: Einem Kind alle Hürden aus dem Weg zu räumen nimmt ihm das eigenständige Lernen aus der Hand, so die Montessori-Pädagogik. Also muss dem Kind Raum gelassen werden für das Selbstlernen und um ein Gefühl für das eigene Können zu entwickeln. Maier-Hauser richtet sich an alle Eltern, die innehalten und prüfen möchten, ob sie in ihrer Aufgabe, ihre Kinder zu begleiten, auf dem richtigen Weg sind. Die meisten Anregungen sind für Kinder bis zum Alter von acht Jahren gedacht, sie lassen sich jedoch weit über dieses Alter hinaus anwenden, vielfach auch im Umgang mit Erwachsenen. Anhand von zahlreichen Beispielen und Dialogen zwischen Eltern und Kindern aus dem "Montessori-Alltag" zeigt die Autorin, wie man auf unnötiges Eingreifen verzichtet und dennoch Grenzen setzt, die die Autonomie und Eigenverantwortung des Kindes stärken. Das einzige "Erziehungsbuch nach Montessori" neben den zahlreichen Originalwerken der italienischen Reformpädagogin. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-407-22564-1
Inhalt: Zwei Schwestern, traumhafte Gärten und die große Liebe Benimmcoach Margot Baxter weiß mit schwierigen Menschen umzugehen -- bis sie ihrer neuen Klientin, der Filmdiva Bianca begegnet. Bald ist Margot kurz davor, diesen Job in dem wunderschönen umgebauten Kloster hinzuwerfen. Doch Biancas Sohn, ein zurückgezogener Wissenschaftler, überzeugt sie zu bleiben. Sunshine ist das genaue Gegenteil von Margot: unstet und impulsiv. Diesen Sommer will sie jedoch bodenständig werden, studieren und das mit einem Job als Nanny finanzieren. Zu dumm, dass sie sich ausgerechnet in ihren neuen Boss verliebt. Denn sie will nicht noch einmal ihre Zukunft von einem Mann abhängig machen. Ihr Leben lang hatten die Baxter-Schwestern nur einander. Doch diesen Sommer entdecken sie beide in verwunschenen Gärten den Mann fürs Leben. 'Ein frischer Wind für Romantiker und eine schöne Erinnerung daran, dass Liebe nicht planbar, sondern immer eine angenehme Überraschung ist.' Library Journal Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-7499-5002-7
Nichteheliche und Eingetragene Lebenspartner Alle Leistungen der Kranken-, Renten-, Unfall- und Arbeitslosenversicherung Ansprüche kennen und ausschöpfen Walhalla u. Praetoria-Verl., Regensburg (2012)
Standort: F Sozialrecht
Inhalt: Wenn Liebe uns angreifbar macht ? Der bewegende Familiengeheimnisroman »Das alte Haus am Meer« von Sarah Beth Martin jetzt als eBook bei dotbooks.Wie lange darf Trauer ein Leben bestimmen? Nach dem Tod ihres Mannes kehrt die junge Jemma in ihre Heimat Maine zurück ? voller Hoffnung darauf, dort den Seelenfrieden zu finden, den sie sich so sehr wünscht. Aber wie wird es sich anfühlen, wieder bei ihrer Mutter zu wohnen, mit der sie immer ein seltsam distanziertes Verhältnis hatte? Noch dazu erinnert das alte Haus an der Küste Jemma an ihre geliebte Tante Adeline, die vor vielen Jahren bei einem rätselhaften Unfall starb. Durch Zufall findet Jemma nun alte Briefe, die andeuten, dass zwischen den beiden Frauen etwas vorgefallen sein könnte, von dem sie bisher nichts ahnte ? und beschließt, diesem Geheimnis auf den Grund zu gehen ?»Durch Martins einfühlsame Erzählstimme geht uns das Schicksal einer jungen Witwe so nah, dass wir es nie vergessen werden ? und macht diesen Familiengeheimnisroman zu etwas ganz Besonderem.« BooklistJetzt als eBook kaufen und genießen: Das einfühlsam erzählte Familiendrama »Das alte Haus am Meer« von Sarah Beth Martin ist eine Entdeckung für die Fans von Lucinda Riley und Anne Prettin. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks ? der eBook-Verlag. Umfang: 351 S. ISBN: 978-3-9869047-4-6
Inhalt: Der "Selfmademan" Carsten Maschmeyer erzählt hier getreu seinem Motto "Jeder hat das Recht auf Erfolg!" von seinem cleveren Geschäftsmodell, mit dem er den Aufstieg aus kleinen Verhältnissen zu einem wohlhabenden einflussreichen Mann geschafft hat. Systematik: H, , Wirtschaft, , Biografie Umfang: 379 S. Standort: H Wirtschaft Biografie ISBN: 978-3-424-20067-6
Inhalt: Will lernt, wie man sich im Hotel so richtig gut benimmt - und dass man in der Sauna den Mantel ausziehen darf. Seine Schwester Lucy bekommt Ärger, weil sie versucht, so richtig viel Geld zu verdienen - dabei ist es doch alles für Mama und Papa! Mama wünscht sich zum Muttertag einen Spaziergang mit der ganzen Familie - aber der wütende Stier war nicht eingeplant. Und Papa hat plötzlich die komische Idee, in ein größeres Haus zu ziehen - da hat er aber nicht mit Will und Lucy gerechnet! Umfang: 128 Min. ISBN: 978-3-8449-0435-2
Inhalt: Henriette managt jeden Tag das Familienleben rund um Ehemann Patrick und die drei (pubertierenden) Töchter sowie um ihre frisch pensionierte Mutter. Der vielbeschäftigte Patrick glänzt ohnehin meist durch Abwesenheit und kann Henriettes Sorgen um die Kinder sowieso nicht verstehen. Bis Max auftaucht und Henriette Avancen macht ... Das setzt eine Ereigniskette in Gang, die Henriette bald nicht mehr im Griff hat und die sie - und ihre Familie - bis nach Frankreich führt. Ein wunderbarer Feel-Good-Roman über die Liebe, das Leben und die Familie Umfang: 301 S. ISBN: 978-3-7325-9029-2
Inhalt: Nach ihrer desaströsen Geburtstagsfeier im Kreise der Familie beschließt Miriam, der Vernunft abzuschwören und nur noch auf ihr Herz zu hören. Und dieses schlägt seit einiger Zeit für einen sehr attraktiven, aber plötzlich verschwundenen Italiener. Miriam macht sich auf den Weg, ihm seinen Eiswagen nach Italien zurückzubringen. Die Reise wird ein Abenteuer, gelinde gesagt - auch, weil sich ihre Mutter und ihre Schwester völlig ungeplant anschließen. Doch am Ende der Reise wartet schon das Happy End ... Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7517-0348-2
Inhalt: Wenn die größte Bedrohung für dein Leben dort lauert, wo du dich am sichersten fühlen solltest ? in deinem ZuhauseTausende Krähen belagern die Kleinstadt Auburn, Pennsylvania, und es werden immer mehr. Alle Einwohner empfinden dies als Bedrohung ? alle außer der 17-jährigen Leighton und ihren beiden jüngeren Schwestern. Denn die größte Gefahr lebt in ihrem Zuhause: ihr Vater, der immer wieder gewalttätig wird ? und ihre Mutter, die schweigt und ihn nicht verlässt. Und die Nachbarn, die konsequent wegschauen. Leighton würde nichts lieber tun, als der Stadt den Rücken zu kehren, aber sie kann und will ihre Schwestern nicht zurücklassen. Denn eins ist klar: Irgendwann wird die Situation eskalieren... Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-423-43702-8
Inhalt: Kathleen McCleary trifft mitten ins Herz Als Susannah merkt, dass ihren Kindern das hektische Leben an der Ostküste nicht guttut, beschließt sie, ein Jahr mit ihnen auf der einsamen Insel Sounder zu verbringen. Hier gibt es keinen Strom, kein Telefon, keine Tankstelle. Sie flieht zugleich vor ihrer festgefahrenen Ehe und der Erinnerung an ein Unglück, das auch nach vielen Jahren noch einen Schatten auf ihr Leben wirft. Auf der Insel trifft sie die charismatische Betty. Die alte Dame und die Insel werden Susannahs Leben für immer verändern ... Umfang: 279 S. ISBN: 978-3-641-10288-3
Inhalt: Wenn du glaubst, diese Geschichte zu durchschauen, fängt sie erst an Millie kann ihr Glück kaum fassen, als die elegante Nina ihr die Stelle als Haushaltshilfe inklusive Kost und Logis bei ihrer Familie auf Long Island anbietet. Schließlich hat sie eine Vergangenheit, von der niemand etwas wissen soll. Doch kaum ist Millie eingezogen, zeigt Nina ihr wahres Gesicht: Sie verwüstet das Haus und unterstellt ihr Dinge, die sie nicht getan hat. Ihre verwöhnte Tochter behandelt Millie ohne jeden Respekt. Nur Ninas attraktiver Mann Andrew ist nett zu ihr. Wäre da nur nicht Ninas wachsende Eifersucht. Hat sie Millie nur eingestellt, um ihr das Leben zur Hölle zu machen? Oder hat auch sie ein dunkles Geheimnis, von dem niemand etwas erfahren darf? Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-30526-0
Inhalt: Hier geht es drunter und drüber - und lustig ist es immer! Ruth, Naomi, Rachel und Phoebe, die vier verrückten Schwestern, sollen ihre Ferien bei der Großmutter verbringen - für die vier Leseratten eine schreckliche Vorstellung! Denn bei der Großmutter gibt es nur Kochbücher und langweiligen Shakespeare. Und schlimmer noch: Die Oma hält sie für Stubenhockerinnen und erwartet, dass sie ganz viel Sport im Freien treiben! Aber auf Berge zu steigen ist nun mal nicht jedermanns Sache ? Der erste Teil der Erfolgstrilogie. Umfang: 157 Min. ISBN: 978-3-8373-9332-3
Inhalt: Nie um einen Einfall verlegen! Neues von den vier verrückten Schwestern Heimlich hat Ruth, die älteste der vier verrückten Schwestern, die Patenschaft für einen Jungen in Afrika übernommen. Eigentlich muss man dafür schon achtzehn sein, aber sie hat im Antrag eine Drei geschrieben, die wie eine Acht aussieht. Als es dann aber darum geht, jeden Monat zehn Pfund für das Patenkind aufzubringen, braucht Ruth die Hilfe ihrer Schwestern Naomi, Rachel und Phoebe. Ob die vier eine gute Idee haben, wie sie zu Geld kommen können? Das zweite Abenteuer der vier verrückten Schwestern - lustig, frech und voller Überraschungen. Umfang: 148 Min. ISBN: 978-3-8373-9334-7
Inhalt: Tasmanien 1905: Nach dem Tod ihres Ehemannes will Christy Keller endlich ihren Geburtsort auf der Isle of Skye besuchen. Ihre Kinder sind von der Idee wenig begeistert und beschließen, dass Christys Tochter Anne nach Europa mitkommen wird.Doch während der Reise brechen alte Konflikte auf: Zum einen drückt ein jahrelanger Streit zwischen Anne und Christy die Stimmung. Und auch in Tasmanien holt Christys Vergangenheit die Kellers ein, und ihre Söhne müssen alles daransetzen, die Familie zu schützen. Umfang: 413 S. ISBN: 978-3-7325-5583-3
Inhalt: Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf. - Die häufigsten Fragen und Antworten zur Schlafentwicklung im Baby- und Kleindkindalter- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt- Nützliche Tipps aus der Praxis für einen erholsamen Familienschlaf- Leicht zu erlernende Entspannungstechniken für ElternMit Katharina Meier-Batrakow kommen Sie und Ihre Kinder nachts endlich zur RuheDie Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie "Elternschirm"und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf. Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-8925-7
Inhalt: Historische Hochspannung mit einem raffinierten Kriminalfall.Lübeck, 1393: Eine Dirne wird tot in einer Sickergrube entdeckt. Ihre Arme und Beine sind gefesselt, alles sieht danach aus, als sei sie während eines Verhörs gefoltert worden. Bei seinen Ermittlungen stößt Rungholt auf einen Engländer, der nach einer Seeblockade in Lübeck gestrandet ist und ein geheimnisvolles Holzkästchen mit sich führt. Die fragile Fracht ist ein Vermögen wert und bringt den Patrizier auf die Fährte eines mörderischen Händlerkriegs, aus dem ihn nur sein Schwiegersohn Daniel retten kann ...Rungholt ermittelt:Band 1: Rungholts EhreBand 2: Rungholts SündeBand 3: KnochenwaldBand 4: TodfrachtBand 5: FlutgrabAlle Bände sind eigenständige Fälle und können unabhängig voneinander gelesen werden. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-02762-9
Inhalt: Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze FamilieGanz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann.Der Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. Die Beikost lässt sich so zeitsparend und einfach gestalten und die ganze Familie wird animiert gesünder zu essen. Es gibt Frühstücksrezepte, Basics, BLW-Hauptgericht und baby-led weaning Rezept ohne Zucker.Breifrei Kochbuch für die ganze FamilieIm Gegensatz zum klassischen Babybrei, muss bei baby-led weaning Mahlzeiten nicht extra fürs Baby gekocht werden. Die Gerichte sind so konzipiert, dass neben dem Baby auch große Geschwister und Eltern mitessen können. Das Buch teilt sich in drei Kapitel:- Ab Beikoststart: Einfache und schnelle Rezepte für den Start in die Beikost in den ersten Wochen- Mit etwas Übung: Gericht, die man mit dem Pinzettengriff essen kann und die komplexer zusammengestellt sind- Bewährte Kinderlieblinge: Pflanzenmilch, Gemüsebrühe und Brot ohne Salz selbst machenBaby-led weaning GrundlagenZusätzlich finden Sie im Buch die Grundlagen zum Thema BLW sowie hilfreiche Tipps zu den Beikostreifezeichen, zu ungeeigneten Lebensmitteln und Empfehlungen für Alltagshelfer. Lena Merz und Annina Schäflein zeigen außerdem, wie man mit Meal Prep seine Zeit fürs Kochen auf ein Minimum beschränken kann und somit mehr Zeit fürs Baby hat.Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für andere Mamas, Freundinnen und Schwiegereltern, die noch von breifrei überzeugt werden müssen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-7397-3
Inhalt: Keeper of the Lost Cities. Die Flut Ein episches Fantasy-Abenteuer der preisgekrönten Bestsellerautorin Shannon Messenger. Die fantastische Reihe um Elfen, Freundschaft und Magie mit jeder Menge Spannung für Mädchen und Jungen ab 12 Jahren. Der sechste Band des mitreißenden AbenteuersSophies menschliche Familie wurde entführt! Sophie will sie unbedingt retten. Alle Spuren führen Sophie und ihre Freunde zu einem geheimnisvollen Ort namens Nightfall. Doch was sie dort herausfinden, wird nicht nur die Welt der Elfen für immer verändern ? - Das ideale Geschenk: Perfekter Lesestoff für Jungen und Mädchen ab 12 Jahren - Wie eine richtig gute, actiongeladene Serie: Ein Jugendbuch über Fabelwesen, Magie, Liebe und Freundschaft- So macht Lesen Spaß: Fantastische Welten, starke weibliche Charaktere, verblüffende Wendungen und atemlose Spannung - Zeitloses Fantasy-Epos: Fans von "Woodwalkers", "Land of Stories" und "Harry Potter" werden dieses Buch verschlingen - Extra-Motivation: Zu diesem Buch gibt es ein Quiz bei Antolin "Keeper of the Lost Cities. Die Flut" ist der sechste Teil der preisgekrönten magischen Fantasy-Reihe ? voller Zauber, Action und Abenteuer! Alle Bände dieser Reihe:Band 1: Keeper of the Lost Cities. Der Aufbruch (9783845840901)Band 2: Keeper of the Lost Cities. Das Exil (9783845840918) Band 3: Keeper of the Lost Cities. Das Feuer (9783845844541)Band 4: Keeper of the Lost Cities. Der Verrat (9783845846293) Band 5: Keeper of the Lost Cities. Das Tor (9783845846309) Band 6: Keeper of the Lost Cities. Die Flut (9783845846316) Band 7: Keeper of the Lost Cities. Der Angriff (9783845846323) Band 8: Keeper of the Lost Cities. Das Vermächtnis (9783845846330)Band 8,5: Keeper of the Lost Cities. Entschlüsselt (9783845851488) Band 9: Keeper of the Lost Cities. Sternenmond (9783845851495) - erscheint im August 2023Weitere Bände sind in Planung. Umfang: 784 S. ISBN: 978-3-8458-4643-9
Inhalt: Ein Land wagt den Neuanfang und eine junge Frau kämpft gegen alle Widerstände um ihr Glück Frankfurt, 1950: Zwischen den Trümmern ist der Wiederaufbau der Stadt in vollem Gange. Nach der Flucht aus Leipzig will sich auch Karin Wünsches Familie hier eine neue Existenz aufbauen. Die 20-jährige liebt Bücher und Geschichten und träumt von der großen weiten Welt. Als sie sich in den afroamerikanischen GI Billy verliebt, schwebt sie im siebten Himmel. Doch dann muss Billy zurück in die USA, und Karin macht eine Entdeckung, die ihr Leben auf einen Schlag verändert: Sie ist schwanger! Und sie ahnt, dass das Leben für die Mutter eines Besatzerkindes nicht leicht sein wird. Aber sie will kämpfen. Für sich und ihr Kind. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-641-27849-6
Inhalt: Ruheinseln im Alltag findenKatrin Michel ist Meditationslehrerin und hilft Müttern von Kindern aller Altersstufen mit Meditation Ruheinseln im Alltag zu finden. Ihr Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten, so dass alle Übungen leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, wenig Aufwand und kaum Zeit erfordern. Und manchmal machen die Kinder auch einfach mit! Katrin Michel lässt auch andere Expertinnen und Mütter zu Wort kommen, um zu erklären, welche Vorteile das Meditieren gerade Müttern bietet und wie individuell die Übungen umgesetzt werden können, je nachdem, wie alt die Kinder sind und wann die Mutter ihre Zeitfenster hat. Das Buch ist für jede Mutter eine Bereicherung, egal wieviel Erfahrung sie mit Meditation schon gemacht hat. Mit Audio-Download für 3 Meditationen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-25418-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 30.04.2024, 14:50 Uhr. 25.887 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 1.511.598 Zugriffe seit Juni 2010
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
