Kreis- und Stadtbibliothek Dingolfing, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	...für Dummies Keto Mit ketogener Ernährung Gewicht verlieren und gesünder leben Wiley, Weinheim (2020) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Allgemein Schlagworte: Allgemein, Diät, Ernährung, Keto, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Allgemein Umfang: 360 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Allgemein ISBN: 978-3-527-71766-8	X, Kochen, Ernährungskonzept, Allgemein 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Abnehmen ohne Diät Lempertz Edition und Verlagsbuchhandlung (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 'Abnehmen ohne Diät - das ist doch gar nicht möglich!'Diese Meinung vertreten viele Menschen. Dabei unterliegen sie allerdings einem Missverständnis: Viele gängige Diätmethoden helfen lediglich kurzfristig dabei, Gewicht zu verlieren. Das Wunschgewicht danach auch zu halten, ermöglichen sie nicht: Allzu oft gewinnt man die verlorenen Pfunde in kürzester Zeit zurück. Das Erreichen und Halten des Wunschgewichts erfordert keine Modediät, wohl aber die Bereitschaft, viel Zeit und Energie zu investieren. In diesem Buch finden Sie Vorschläge zur dauerhaften Änderung Ihrer Essgewohnheiten, aber auch Tipps zur 'Ursachenforschung': Oft stecken psychische Belastungen oder ungeklärte Probleme hinter einem ungesunden Essverhalten. Auch erlernte Verhaltensmuster können ein Faktor sein. In einer Übersicht finden Sie hier eine Zusammenstellung möglicher Ursachen für Übergewicht.Die Basis der Gewichtsreduktion sind Sport und gesunde Ernährung. In diesem Buch erhalten Sie Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung und Informationen zu den wichtigsten Nährstoffen. Darüber hinaus lernen Sie Sportarten kennen, die auch für Untrainierte geeignet sind. Sie bekommen zudem einen Überblick über die bekanntesten Diätmethoden und ihre Risiken. Umfang: 139 S. ISBN: 978-3-939284-79-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das Ende des großen Fressens · Wie die Nahrungsmittelindustrie Sie zu übermäßigem Essen verleitet - · Was Sie dagegen tun können Mosaik (2011) Schlagworte: PND Lebensmittelchemie, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die perfiden Praktiken der Lebensmittelindustrie Hamburger, Pizza und Schokolade haben das gleiche Suchtpotenzial wie Kokain, dennoch kann man sie in jedem Supermarkt straffrei kaufen. Diese von der Nahrungsmittelindustrie hergestellten Produkte sind angereichert mit den billigen Grundstoffen Zucker, Fett und Salz, die uns willenlos immer wieder zugreifen lassen. Dr. David Kessler deckt die skrupellosen Machenschaften der Nahrungsmittelindustrie auf, die auf Kosten unserer Gesundheit nur an der Steigerung der eigenen Umsätze interessiert ist. Umfang: 312 S. ISBN: 978-3-641-05505-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Essen statt stressen Ganz entspannt abnehmen Mosaik (2012) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette. Umfang: 142 S. ISBN: 978-3-641-06899-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Freiheit durch Intuition Befreie Dich von Diäten und finde Deinen eigenen Weg zum Essen Intuitive Essen BookRix (2023) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit diesem Buch möchte ich Dir helfen dem Diäten Wahnsinn auf wiedersehen sagen zu können und Dir helfen zu einem normalen und Gesundem Essverhalten zu finden. Ich behaupte nicht das Rad neu erfunden zu haben, aber ich kann Dir dadurch das ich selbst in dem Hamsterrad der Essstörung Gefangen war, Helfen einen Weg zu finden Der Dir Hilft ! Umfang: 108 S. ISBN: 978-3-7554-5146-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Gesünder mit Mikronährstoffen Zellschutz mit Anti-Oxidantien Aurum in Kamphausen Media GmbH (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Buch voll lebenswichtiger Informationen zu Mikro- Nährstoffen, die unsere Zellen vor Umweltgiften schützen. Immer häufiger werden Ärzte mit umweltbedingten Krankheitsbildern konfrontiert, die sie nicht einordnen können und die in der universitären Ausbildung vernachlässigt werden. Zudem liegt der Schwerpunkt der modernen Medizin immer noch mehr auf der Symptombekämpfung als auf der Ursachenforschung und wirklichen Heilung. Mit großer Fachkenntnis vermitteln Bodo Kuklinski und Ina van Lunteren dem Leser Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen einen eigenverantwortlichen Umgang mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, die helfen können, Umweltgifte zu neutralisieren und den Körper gesund und vital zu erhalten. Ein wichtiges Buch, welches neue, nebenwirkungsfreie und für den Patienten kostengünstige Möglichkeiten eröffnet. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-89901-658-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	GU Gesund essen Low Carb ! Das goldene von GU Rezepte zum glänzen und schlank bleiben Systemed Verlag (2018) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Gesundheit, Kochen, Low Carb, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 352 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-95814-111-7	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	GU Gesund essen Das neue Easy - Fasten Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker Gruner & Jahr AG (2022) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehemstoffwechsel, Abnehmen, Diät, Gesundheit, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 122 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-8180-0	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	GU Ratgeber Gesundheit Fasten Meditationsprogramm Grafe und Unzer Verl., München (2008) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Diät, Entspannung, Gesunde Ernährung, Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 127 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-8338-0975-0	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	How Not to Diet Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse. Lübbe Audio (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht. Umfang: 1127 Min. ISBN: 978-3-8387-9493-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Komm in Form - Dein Idealgewicht meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung ZYX Music (2005) Schlagworte: Diät, Entspannung, Ernährung, Meditation Details hier Inhalt: KOMM IN FORM ist eine einfache und effektive Methode, die motiviert, sich dem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme begleitet den Hörer Schritt für Schritt, so dass er sich entspannt und die Motivation gestärkt wird. Speziell komponierte Musik nach therapeutischer Beratung bildet dabei den Ruhe spendenden Hintergrund.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Mit Ernährung heilen Besser essen ? einfach fasten ? länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Insel Verlag (2019) Schlagworte: MBNH3 Diätetik und Ernährung, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Diät und besondere Ernährung, VXHN Naturheilkunde / Naturheilkundliche Medizin Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt. Die neuesten Erkenntnisse aus Praxis und Forschung und das Wissen über die Evolutionsgeschichte, den Darm und den Stoffwechsel. Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung der häufigsten chronischen Erkrankungen. Warum alle Diäten gescheitert sind und wie wir endlich klug und gesund abnehmen können. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-458-76230-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ruhe im Bauch Die 50 besten Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm riva (2017) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Menschen mit Verdauungsbeschwerden und Reizdarm weisen oft eine Unverträglichkeit sogenannter FODMAP-Zucker auf. Das sind Kohlenhydrate, die in bestimmten Gemüse- und Obstsorten, aber auch in manchen Getreiden, Nüssen, Gewürzen, Milchprodukten und alkoholischen Getränken enthalten sind. Die Betroffenen müssen auf Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an FODMAPS verzichten, um wieder Ruhe im Bauch zu haben. Die 50 Rezepte in diesem Buch vermeiden diese Nahrungsmittel und verhelfen so zu einem gesunden Darm. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-95971-871-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot Selbstbewusst in allen Kleidergrößen Kösel (2011) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Frauen haben sich damit abgefunden, dass die Waage ihr Stimmungsmacher ist. Sie akzeptieren das Diktat des Schlankseins und bestrafen sich selbst, wenn sie »gesündigt« haben. Und das beginnt bereits bei zwei, drei Kilo zu viel. Ihre erste Diät machte die Bestsellerautorin Sabine Asgodom mit 13. Heute sagt sie: »Ich werde nie wieder Kalorien zählen. Und ich werde mich nie wieder dafür entschuldigen, dass ich dick bin. Es geht für Frauen nicht wirklich ums Gewicht. Es geht darum, uns neu lieben zu lernen: so, wie wir sind ? ob wir nun 50, 80 oder 130 Kilo auf die Waage bringen.« Nachdem sich Sabine Asgodom von gesellschaftlichen Normvorstellungen, Diätzwängen und dem herrschenden Schönheitswahn gelöst hat, genießt sie in vollen Zügen ein Leben aus der Fülle ihrer Talente. Mit dieser Wertschätzung und Lebensfreude gelingt es ihr, alle anderen Frauen anzustecken. Umfang: 162 S. ISBN: 978-3-641-05212-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Avanti, Christine	Salat macht dick! Hören Sie auf zu hungern und werden Sie schlank Goldmann (2011) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Salate haben mehr Kalorien als Fastfood Salat ist gesund ? und macht dick! Viele Frauen kennen das Gefühl, dass Sie umso eher zunehmen, je weniger Sie essen ? besonders wenn sie sich ?bloß? auf einen ?gesunden? Salat beschränken. Die Ernährungsberaterin Christine Avanti hat Tausende Klienten betreut, die dieselben erfolglosen Ernährungsstrategien angewendet hatten. Ihre Lösung? Mehr ? und öfter! ? essen. Denn das hält den Blutzuckerspiegel den ganzen Tag über stabil. Und wer die richtigen Dinge zur richtigen Zeit isst, kann damit innerhalb der ersten Woche bis zu drei Kilo abnehmen. Umfang: 181 S. ISBN: 978-3-641-05429-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachmann, Katharina	SOS Schlank ohne Sport Das Turbo - Stoffwechselprogramm aus den Tropen Random House, München (2016) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitslehre, Kochen, Ratgeber, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 318 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-442-22117-2	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Andreas	GU Gesund essen Punkten sie sich schlank ! Mobilis light Gräfe & Unzer, München (2007) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Bewegung, Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 175 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-0418-2	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesalski, Hans-Konrad	Ernährungsmedizin Thieme, Stuttgart (1995) Standort: V Medizin Ernährung Schlagworte: #, Diät, Ernährung, Essen, Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Ernährung Umfang: 517 S. Standort: V Medizin Ernährung ISBN: 978-3-13-100291-4	V, Medizin, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Familie in Form 170 einfache Rezepte - Schlank werden, schlank bleiben - Ernährungstipps - Für Lebensfreude mit Genuss I Von Stiftung Wa Stiftung Warentest (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Weg mit dem Familienspeck! Tipps zu Essen, Trinken, Bewegung und Entspannung Gegen überflüssige Pfunde lässt sich sowie nichts tun? Doch! Kinder brauchen beim Schlankwerden allerdings die Hilfe ihrer Eltern. Denn nur die konsequente Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung und eine aktive Lebensweise können den langfristigen Erfolg garantieren. Auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Es leitet Sie an, damit Sie Ihre Kinder anleiten können. Es gibt Ihnen neue Impulse und versorgt Sie mit leckeren Rezepten, die schnell zubereitet sind. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht. Dabei bleiben weder Genuss noch Lebensfreude auf der Strecke. ? 4 Checks helfen herauszufinden, warum sich überhaupt Speck ansammeln konnte ? 170 einfache Rezepte, die satt, aber nicht dick machen ? Zahlreiche Ideen für Aktivitäten, die auch hartnäckige Stubenhocker aus der Reserve locken ? Tipps und Tricks, die den "inneren Schweinehund" besiegen helfen Die Autorin Dagmar von Cramm ist eine gefragte Ernährungsexpertin in Talkshows und Kochsendungen und auch bekannt für ihre Rezepte in der Zeitschrift "Eltern". Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86851-945-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dr. Schaenzler, Nicole	GU Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden Gräfe & Unzer Verlag, Hamburg (2016) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Bauch, Diät, Ernährung, Fett, Kochen, Medizin, Ratgeber, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 143 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-4940-4	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Emmerich, Maria	30 Tage Keto - Stoffwechselkur Der Neustart für Ihren Körper mit ketogenen Rezepten und Mahlzeitenplänen Riva Verlag, München (2018) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Allgemein Schlagworte: Allgemein, Diät, Ernährung, Ernährungslehre, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Allgemein Umfang: 430 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Allgemein ISBN: 978-3-7423-0385-1	X, Kochen, Ernährungskonzept, Allgemein 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fantl, Katharina	Dein Kind isst besser, als du denkst! Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip Kösel (2021) Schlagworte: JMF Familienpsychologie, JN Pädagogik, JNG Frühkindliche Pflege & Bildung, MBNH Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitse, MFKH Menschliches Wachstum und Entwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFMD Diät und besondere Ernährung, VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, VFX Ratgeber für Eltern, VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, VFXC Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich Entspannung am Familientisch!Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht. Was dabei oft nicht mehr gesehen wird, sind die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern. Dass kleine Esser Lebensmittel ablehnen oder sich phasenweise einseitig ernähren, ist meist entwicklungsbedingt. Indem Eltern ihre Kinder hier vertrauensvoll und achtsam begleiten, helfen sie ihnen, langfristig ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.Dieser wegweisende Ratgeber? klärt über verbreitete Denkfehler beim Essen auf? beantwortet häufig gestellte Eltern-Fragen? zeigt Wege im Umgang mit emotionalem Essen auf? bietet Übungen für herausfordernde Situationen im Alltag? bestärkt Mütter und Väter in der Wahrnehmung ihrer Kinder Mit Fragebogen, Erfahrungsberichten und zahlreichen praktischen Übungen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-26739-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fehlhaber, Karsten	Verwenden statt verschwenden! Nachhaltig mit Lebensmitteln umgehen Mosaik (2013) Schlagworte: JBCC4 Kulturwissenschaften: Gesellschaft und Kulinarisches, RNFF Ernährungssicherung und Versorgung, RNU Nachhaltigkeit, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zu schade für die Tonne! Warum werfen wir wertvolle Lebensmittel weg? Das Essen, das in Europa im Müll landet, würde zweimal reichen, um alle Hungernden der Welt zu ernähren. Viele Verbraucher sind schlicht unsicher, was man noch ruhigen Gewissens essen kann und was wirklich in die Tonne muss. ?Verwenden statt verschwenden!? liefert wertvolle Informationen zu Lebensmittelhygiene, Haltbarkeit, Lagerung und Verwertung, um den Abfallberg mühelos zu verkleinern. Damit ist jedem einzelnen wirklich geholfen. Ein wichtiger Beitrag für den eigenen Geldbeutel und ein deutliches Zeichen gegen die Dekadenz der Wegwerfgesellschaft. Umfang: 154 S. ISBN: 978-3-641-09246-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feichtinger, Thomas	Entschlacken - gesund abnehmen - schlank bleiben Schüßler-Salze Trias (2011) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, WBHS Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die gesunde Alternative zu Diäten. Abnehmblockaden? Die Ursachen erkennen. Alles versucht, und dennoch nicht abgenommen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann sollten Sie jetzt weiterlesen. Dem Stillstand auf der Waage können Sie begegnen, wenn Sie die drei wichtigsten Abnehmblockaden erkennen und dann den Pfunden erfolgreich den Kampf ansagen. Mit Schüßler-Salzen den Stoffwechsel ankurbeln. Eine spezielle Kombination der Schüßler-Mineralstoffe hilft, hartnäckige Abnehmbremsen zu lockern und damit eingelagerte Schadstoffe und einen Überschuss an Eiweiß oder Fett abzutransportieren. Das hat viele willkommene Effekte: weniger Pfunde, aber auch ein festeres Bindegewebe und eine straffe Haut. Dauerhaft abnehmen mit dem 4-Wochen-Plan. Die Eiweißspeicher abbauen, die Fettverbrennung anregen und den Körper gründlich entschlacken: Das erreichen Sie mit den fünf Helfern: Schüßler-Salze, eine spezielle Teemischung, Bäder, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung. Mit einem 4-Wochen-Programm und über 82 Rezepten fällt es Ihnen leicht, wirklich erfolgreich abzunehmen, schlank zu bleiben und sich dabei wohlzufühlen. Umfang: 143 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6375-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Muriel	Backen ohne Gluten über 80 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit Trias (2011) Schlagworte: Gebäck, Glutenfreie Diät, Kochbuch Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Glutenfrei backen, naschen und genießen. Sie kennen das Problem, in herkömmlichen Bäckereien ist das Angebot in der Regel nicht glutenfrei; abgepackte Backwaren aus dem Supermarkt schmecken fade und Produkte von Spezialversendern sind teuer. Die Lösung, selber backen! Über 80 Rezepte: Brote, Kuchenklassiker, Obstkuchen, Modetorten, Weihnachtsplätzchen, hier finden Sie Leckeres für jeden Anlass. Für alle, die dabei nicht auf Fertigmehle zurückgreifen möchten, gibt es zu jedem Rezept eine Anleitung, wie Sie Ihr Mehl selbst mischen können. Vorsicht Laktose-Intoleranz. Viele Menschen, die unter Zöliakie oder Gluten-Unverträglichkeit leiden, sind zusätzlich von einer Laktose-Intoleranz betroffen. Für sie gibt es hilfreiche Austausch-Tipps in allen Rezepten. Auf Vorrat backen. Der kleine Süßhunger meldet sich, spontan kündigt sich Besuch an, kein Problem! Die Autorin verrät, wie Vorratshaltung bei glutenfreien Backwaren gelingt und welche Ihrer Backwerke sich zum Einfrieren eignen. Wertvolle Tipps aus der "Backwerkstatt" der Autorin, mit Gelinggarantie! Umfang: 70 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6410-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frankel, Bethenny	Mein schlankes Ich Befreien Sie Ihre natürliche Figur - Schluss mit lebenslänglich Abnehmen Goldmann (2010) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Keine Verbote, keine Einschränkungen ? 10 einfache Regeln für ein leichteres Leben Bethenny Frankel verspricht, wovon jede Frau träumt: natürlich schlank zu werden ohne nervenaufreibende Diät, ohne wie eine Verrückte Sport treiben zu müssen, ohne gefährliche Diät-Medikamente und ohne ständige Hungergefühle. ?Mein schlankes Ich? enthält 10 einfache Regeln, die es jedem möglich machen, ungesunde Angewohnheiten abzulegen, natürlich schlank zu denken und ohne Schuldgefühle köstliche Mahlzeiten, Snacks und Drinks zu genießen. Umfang: 238 S. ISBN: 978-3-641-05472-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Funfack, Wolf	Metabolic Balance - Das Kochbuch für Vegetarier Gesund abnehmen mit abwechslungsreichen Rezepten ohne Fisch und Fleisch Südwest (2010) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBJ Vegetarisches Kochen und Vegetarismus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das verblüffend wirksame Metabolic-Balance-Stoffwechselprogramm endlich auch für Vegetarier Das metabolic balance®-Stoffwechselprogramm basiert auf einer natürlichen, ausgewogenen und eiweißbetonten Ernährung. Mit biologisch hochwertigen Lebensmitteln zu kochen und sich dabei vegetarisch-gesund zu ernähren, wird mit diesem neuen Kochbuch für Vegetarier ab sofort gelingen. Die Erfinder des weltweit erfolgreichen Stoffwechselprogramms beweisen, dass eine optimale Nährstoffversorgung auch ohne Fleisch und Fisch möglich ist. Die schmackhaften Gerichte sind einfach und schnell zubereitet und versprechen unverfälschten Genuss. Die Rezeptvielfalt lässt keine Wünsche offen und bietet auch Berufstätigen eine reiche Auswahl für Gerichte zum Mitnehmen. Eine ausführliche Warenkunde und praxisbezogenes Küchenwissen erleichtern den Umgang mit Tofu, Sprossen und Hülsenfrüchten und geben gesunde Alternativen zu tierischem Eiweiß. Ein aus dem Gleichgewicht geratener Stoffwechsel ist bei sehr vielen Menschen der Grund für ihr Übergewicht und körperliches Unwohlsein. Die Ernährungsumstellung nach metabolic balance® führt zu einer natürlichen und gesunden Insulinausschüttung, der Hormonhaushalt wird gestärkt und bringt den Stoffwechsel ins Gleichgewicht. Umfang: 77 S. ISBN: 978-3-641-04707-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Funfack, Wolf	Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm das Standardwerk zur individuellen Ernährungsumstellung südwest (2010) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Stoffwechselbibel vom metabolic-balance®-Erfinder. Das Metabolic-Balance®-Stoffwechselprogramm als gesunde Ernährungsweise hat sich längst bewährt und etabliert. Jetzt erscheint das Bestsellerthema des Erfolgsautors Dr. med. Wolf Funfack als umfassendes Grundlagenwerk zu Metabolic Balance®. Es enthält detailliertes, gut verständliches Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Verdauung und Gesundheit und viele praktische Ideen, die bei der Ernährungsumstellung helfen. Erstmals beschreibt Dr. med. Wolf Funfack die positiven und nachhaltigen Wirkungen, die Metabolic Balance® bei Erkrankungen wie erhöhte Blutfettwerte, Rheuma, Gicht, Allergien und vor allem auch bei Diabetes mellitus hat. Er weist auch auf die bemerkenswerten Erfolge bei übergewichtigen und hyperaktiven Kindern hin. Umfang: 305 S. ISBN: 978-3-641-04965-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung, WBHS Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN!Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!- GROSSES PLUS: RUND 35 ABSOLUT KÖSTLICHE REZEPTE FÜR BODY & SOUL- ZAHLREICHE HACKS ZU FITNESS & ACHTSAMKEIT- TIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-8459-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gottwald, Jorma	Low Carb schlank genießen NGV Verl. (2017) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Gesundheit, Kochen, Kochrezept, Low Carb, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 356 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-95814-111-7	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	GU Gesund essen Ich bin dann mal Schlank Das Erfolgsprogramm Gruner & Jahr AG (2022) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gesundheit, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 172 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-8538-9	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hener, Isabella	Eating your way fructosearm histaminarm glutenfrei - Über 60 Rezepte + Tipps bei Unverträglichkeiten Südwest (2022) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBJ Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, WBTM Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Genuss trotz Einschränkungen ? mit diesem Buch schafft das jeder! Lebensmittelunverträglichkeiten nehmen zu, oft leiden Betroffene an zwei oder drei verschiedenen. Dadurch fallen plötzlich viele alltägliche Lebensmittel weg und man weiß nicht mehr, was man essen soll ? hier hilft dieses Kochbuch. In einer Einführung werden die häufigsten Unverträglichkeiten beschrieben, mögliche Ursachen erläutert und direkt Erste-Hilfe-Tipps für Betroffene gegeben. Verträgliche Lebensmittel sowie Alternativen werden aufgezeigt und damit der (Koch-)Alltag schnell wieder erleichtert. Das Herzstück des Buches bilden 60 Rezepte, die histaminarm, fruktosearm und glutenfrei sind, die meisten auch zuckerfrei oder vegan. In einer Tabelle findet jeder die Rezepte, die für seine Unverträglichkeit(en) geeignet sind, zudem viele Zutatenalternativen und Tipps für ein genussvolles Leben. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-29189-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heßmann-Kosaris, Anita	Saftfasten. Kompakt-Ratgeber Entgiften und entschlacken in zwei Tagen Mankau Verlag (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Obst, Gemüse und Kräutern einfach und schnell entschlacken!Die zweitägige Blitzkur hilft Ihrem Organismus sanft auf die Sprünge und schenkt Ihnen das ganze Jahr über neue Kraft für Körper und Seele. Dank eines perfekten Mix aus Bioaktiv- und Vitalstoffen werden die strapazierten Verdauungs- und Entgiftungsorgane wie Leber, Niere, Darm und Haut entlastet, überschüssiges Wasser und schädliche Stoffwechselprodukte ausgeschwemmt. Und der Erfolg lässt sich sehen und fühlen: Das Gewebe wird straffer, der Teint frischer, das Immunsystem stärker.Stellen Sie sich Ihr maßgeschneidertes Entgiftungs- und Entschlackungs-Programm ganz nach Ihren Vorlieben zusammen - mit frischen Säften aus Obst, Gemüse und Kräutern, die den Körper mit wertvollen Pflanzenstoffen optimal versorgen. Starten Sie Ihr persönliches Wohlfühlprogramm: - 50 variable Saftrezepte für alle Jahreszeiten- Begleitende Massagen, Wellnessbäder und Gymnastikübungen- Praktische Tipps und Einkaufslisten Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-86374-431-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hiller, Andrea	Köstlich essen bei Zöliakie über 140 Rezepte: Gluten zuverlässig meiden Trias (2011) Schlagworte: Glutenfreie Diät, Kochbuch Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf frische Brötchen, duftendes Brot und köstliche Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch mit Zöliakie können Sie genießen und schlemmen. Wie Muffins, Pfannkuchen und Co. auch mit glutenfreien Mehlen super gelingen, zeigt Ihnen dieses Back- und Kochbuch. Abwechslung auf den Tisch: Neben vielen tollen Backideen finden Sie hier auch Rezepte für Spätzle, Nudeln und Knödel. So gelingt die glutenfreie Küche ohne Probleme - da essen die Familie und die Freunde gerne mit. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwerten, mit Tipps für Laktoseintoleranz sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag. Küchenpraxis: Backen ohne fertige Backmischungen - so gelingt es auch mit natürlich glutenfreien Mehlen. Mit den besten Tipps fürs Backen, mit tollen Grundrezepten, die Sie einfach variieren können - so wird das Kochen kinderleicht. Basis-Wissen Zöliakie: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Mehr Sicherheit beim Einkaufen: Eine Extra-Tabelle zeigt Ihnen, bei welchen Lebensmitteln sich Gluten verstecken kann und wo Sie ohne Probleme zugreifen können. Umfang: 154 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6606-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinderberger, Sylvie	Vegan abnehmen Mit 60 Blitzrezepten Goldmann (2014) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBJK Vegane Küche und Veganismus, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die gesündeste Diät der Welt. Kein verbissenes Kalorienzählen, sondern lustvolles Abnehmen mit Genuss. Das verspricht uns die vegane Küche. Dabei ist vegane Ernährung per se noch keine Diät, jedoch der Grundstein für ein ganzheitlich gesundes Bewusstsein in Balance mit sich selbst und der Umwelt. Mit den richtigen Tipps der Food-Autorin Sylvie Hinderberger (Intervallfasten, Verzicht auf Kohlenhydrate) purzeln die Pfunde dann fast von allein. Ziel ist dabei nicht das kurzfristige Glücksgefühl auf der Waage, gefolgt von dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung, ganz ohne Eiweiß- und Mineralstoffmangel. Als prominentes Beispiel dient uns dabei Attila Hildmann, der durch die Umstellung auf vegane Kost 35 Kilo abspeckte. Mit 60 Blitzrezepten und liebevoller Gestaltung und einem kleinen Extra zum Thema ?Apartement Gardening?, Grünes von Balkon und Fensterbank für Smoothies und Co. selber ziehen. Umfang: 194 S. ISBN: 978-3-641-13414-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard	Das neue Easy-Fasten Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung, WBHS Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag ? das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-8247-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iden, Karin	GU Gesund essen mini max diät Minimaler Aufwand - Maximaler Abnehm-Erfolg Gräfe & Unzer, München (2008) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 80 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-7742-6969-9	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Just, Nicole	Gesundmacher Intervallfasten GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Heilen durch IntervallfastenDie Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfallfasten praktizieren und neue gesunde Rezepte suchen oder ob Sie erstmals Intervallfasten ausprobieren wollen, in diesem Buch findet jeder etwas für sich. - Was ist Intervallfasten und worin besteht seine gesundmachende Wirkung- Welche Lebensmittel sind besonders wertvoll in einer gesunden veganen Ernährung- Warum ist ein veganer Intervallfasten-Ernährungsstil auch der ökologisch-nachhaltige der ZukunftDiese Frage beantwortet Dr. Petra Bracht, die seit über 30 Jahren als Ärztin arbeitet, selber seit dieser Zeit Intervallfasten praktiziert und sich schon sehr lange vegan ernährt. Nicole Just ist als "La Veganista" eine der Wegbereiterinnen einer modernen alltagstauglichen veganen Ernährung. Alle Rezepte sind alltagsgerechte Gesundmacherrezepte, die bei chronischen Beschwerden und Erkrankungen helfen, aber auch prophylaktisch wirken. Wertvolle Lebensmittel, ein achtsamer Umgang mit Kalorien, nicht zu viele Fette, ein hoher Frischkostanteil sind dabei Richtschnur. Und das Beste ist: wer sich nach diesen Rezepten ernährt, stärkt sein Immunsystem, aktiviert seinen Stoffwechsel und nimmt dabei auch noch ab. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8338-8441-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kasper, Heinrich	Ernährungsmedizin und Diätetik Fischer, Stuttgart [u.a.] (2014) Standort: V Medizin Ernährung Schlagworte: #, Diätetik, Ernährung, Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Ernährung Umfang: 652 S. Standort: V Medizin Ernährung ISBN: 978-3-437-42013-9	V, Medizin, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C.Bertelsmann (2018) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers ? erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt ? und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert ? ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-20107-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempe, Christina	GU Gesund essen Mega - fit mit der Fastenwoche Neue Power für Körper und Seele Gräfe & Unzer, München (2007) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Fitmacher, Gesundheit, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 48 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-7742-4500-6	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kittler, Martina	GU Gesund essen Fatburner - Das Ernährungsprogramm Sich schlank schlemmen Gräfe & Unzer, München (2005) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 48 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-7742-5530-2	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Ira	GU Gesund essen Abnehmen mit dem Darm Die sensationelle Mikrobion - Diät Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 190 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-6701-9	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafer, Johann	Lafer nimmt ab so werden Genießer schlank Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Gesundheit, Johann Lafer, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 191 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-1526-3	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leitzmann, Claus	Vegetarische und vegane Ernährung UTB GmbH (2020) Schlagworte: MBNH3 Diätetik und Ernährung Details hier, Details in amazon.de Umfang: 511 S. ISBN: 978-3-8385-5023-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lemberger, Heike	So isst Mann sein Fett weg! Clever genießen und abnehmen Meyer & Meyer (2013) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind die unterschiedlichsten Typen von Männern: vom sportlich Aktiven über den Familienvater und Manager bis hin zum Älteren und immer noch Fitten.Ziel des Buches ist es, diesen Männern einen praktischen Leitfaden an die Hand zu geben. Sie finden sich in den verschiedenen Fallbeispielen wieder und erlernen eine genussvolle, leichte Ernährungsweise für verschiedene Lebenssituationen. Einfach umsetzbare und schmackhafte Ernährungstipps und Rezepte führen den Leser zum Erfolg.Das Buch stellt inhaltlich den neuesten Stand der Ernährungswissenschaft dar. Der theoretische Teil beschreibt die LOGI-Methode, die die Grundlage für das Schlanksein darstellt. Im praktischen Teil kommen ehemals übergewichtige Männer zu Wort: Sie berichten über ihr bisheriges Essverhalten, ihre Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung, ihre Probleme damit und welche Lösungen sie fanden. Sie erhalten einen 7-Tage-Abspeckplan sowie viele einfache, schnelle und leckere Rezepte Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8403-3403-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löppmann, Anja	Iss doch ganz easy Ohne Diät für immer schlank & glücklich Meyer & Meyer Verlag, Achen (2020) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gesundheit, Kochen, Kochrezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 194 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8403-7676-4	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier-Ivancan, Monica	Meine wunderbare Basenküche Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. "Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was mir guttut ? und fühle mich jünger, fitter und wohler als mit Mitte 20." Isst man zu viele säurebildende Lebensmittel, gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht und der Körper übersäuert. Man fühlt sich müde, die Haut ist unrein, das Bindegewebe schwammig, Nägel und Haare sind brüchig. Mit Lebensmitteln, die den Säurebildnern entgegenwirken, kommt der Körper wieder in Balance und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Monica Meier-Ivancan verrät in ihrem sehr persönlichen Buch nicht nur ihre basischen Lieblingsrezepte. Sie erklärt auch, was diese Ernährung so besonders macht und warum eine komplette Umstellung besser ist als eine Basenkur. Sie gibt Tipps, wie man alte Gewohnheiten über Bord wirft, und verrät, wie sie es geschafft hat, die ganze Familie für ihre gesunde Küche zu begeistern. Denn basische Ernährung tut allen gut! Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-96584-233-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meiselbach, Bettina	Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte Happy-Carb-Bloggerin Bettina Meiselbach verrät uns ihre 150 "Erfolgsrezepte" für mehr Gesundheit und Genuss riva (2017) Schlagworte: M Medizin, MB Medizin, allgemein, MBN Public Health und Präventivmedizin, MBNH Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitse, MBNH3 Diätetik und Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Low-Carb schmeckt langweilig, ist langweilig und Nudeln oder Desserts gibt's auch nicht." So viele haltlose Vorurteile in einem einzigen Satz! Den farbenfrohen Gegenbeweis tritt Bettina Meiselbach seit August 2015 in ihrem Blog "HappyCarb: Mein Low-Carb-Weg zum Glück" an. Mit überwältigendem Erfolg: Sie hat mit ihrer Ernährungsumstellung 60 Kilogramm verloren und über 50.000 Leser gewonnen. Höchste Zeit also für ein großes, kreatives, zauberhaftes HappyCarb-Kochbuch! Home-Made und authentisch. Mit Gelinggarantie ? verbürgt von den Leserinnen und Lesern des Happy-Carb-Blogs.- 60 Kilogramm weniger auf der Waage. Wie ist das denn passiert?- Eine kurze Orientierung im Low-Carb-Universum- Das Happy-Carb-Prinzip und was es damit auf sich hat- Besondere Zutaten und Low-Carb-Basics, die immer im Haus sein sollten- 150 der beliebtesten Rezepte vom HappyCarb-Blog und dazu ganz viele neue Ideen Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-95814-175-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meiselbach, Bettina	Happy Carb: Vegetarisch Low Carb 55 köstliche Rezepte von Frühstück bis Abendessen riva (2020) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schlemmerküche für Veggie-DaysSie ernähren sich Low Carb, möchten aber auf Fleisch und Fisch verzichten? Dass Low Carb auch wunderbar vegetarisch funktioniert, beweist dieses Kochbuch. 55 fleischlose und gleichzeitig kohlenhydratarme Gerichte für jeden Tag zeigen Ihnen, wie lecker Veggie-Mahlzeiten sein können. Ob Frühstück, Suppen, Ofengerichte oder kalte Köstlichkeiten ? für jeden Geschmack und jede Gelegenheit ist etwas dabei. Die eiweißreichen Leckereien sind ausgewogen, bieten auch ohne Fleisch den vollen Geschmack und helfen Ihnen dabei auch noch beim Abnehmen ? der Gewichtsverlust ist garantiert! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-95814-140-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meiselbach, Bettina	Ratzfatz Low Carb gekocht 55 Low - Carb - Rezepte, einfach und schnell Systemed Verlag (2018) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Gesundheit, Kochen, Low Carb, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 126 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-95814-111-7	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Jimmy	Das Keto - Kochbuch Die besten Low Carb / High Fat - Rezepte riva, München (2018) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Allgemein Schlagworte: Allgemein, Diät, Ernährung, Ernährungslehre, Kochen, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Allgemein Umfang: 430 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Allgemein ISBN: 978-3-86883-851-0	X, Kochen, Ernährungskonzept, Allgemein 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Berufs-und Beratungspraxis für Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler Standort: V Medizin Ausbildung & Studium Schlagworte: #, Ausbildung & Studium, Diätassistenten, Diätetik, Ernährungsberatung, Ernährungsmedizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Ausbildung & Studium Umfang: 415 S. Standort: V Medizin Ausbildung & Studium ISBN: 978-3-86317-026-4	V, Medizin, Ausbildung & Studium 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Die 50 besten Fettkiller wie Sie Fett sparen und leichter abnehmen können Trias (2010) Schlagworte: Fettarme Diät, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fast jeder Zweite in Deutschland hat ein Problem: 75% der Männer und 59% der Frauen sind zu dick. Wie man das Fett aus dem Speiseplan "killen" kann, zeigt Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann hier auf 80 Seiten. Das Prinzip ist ganz einfach: Fett durch andere Lebensmittel ersetzen (z.B. Senf oder Tomatenmark statt Butter aufs Brot), Fett sparen durch die richtigen Küchengeräte (z.B. beim Dünsten und Dämpfen) oder mehr Fett verbrennen durch stoffwechselaktive Lebensmittel wie z.B. Proteine, Hefe, Wasser, Yogi-Tee oder Espresso. Hier kommen 50 schnelle Tipps: Damit kriegt jeder sein Fett weg! Umfang: 68 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6229-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Muliar, Doris	Die Low-Carb-Diät für den Thermomix Über 100 Rezepte bis 500 Kalorien Riva Verlag, München (2017) Standort: X Kochen Thermomix Schlagworte: Diät, Kochen, Low Carb, Rezept, Thermomix, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X , , Kochen, , Thermomix Umfang: 191 S. Standort: X Kochen Thermomix ISBN: 978-3-7423-0076-8	X , Kochen, Thermomix 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Muliar, Doris	Die Low-Carb-Diät für den Thermomix Über 100 Rezepte bis 500 Kalorien Riva Verlag, München (2017) Standort: Kochen Thermomix Schlagworte: Diät, Kochen, Low Carb, Rezept, Thermomix, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X , , Kochen, , Thermomix Umfang: 191 S. Standort: Kochen Thermomix ISBN: 978-3-7423-0076-8	X , Kochen, Thermomix 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Die super Vegan Diät schnell schlank: 4 Kilo in 1 Woche BLV Buchverl., München (2014) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Ernährungsmedizin, Ernährungstherapie, Ernährungstipps, Gesundheit, Kochen, Vegan, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 148 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8354-1058-9	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. De...	GU Gesund essen Schlank im Schlaf das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Diätkochbuch, Gesundheit, Kochen, Rezept, Schlank, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 142 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-0765-7	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pichl, Veronika	Meal Prep zum Abnehmen Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen riva (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Clever vorkochen und abnehmenWie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-0958-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pollan, Michael	64 Grundregeln ESSEN Essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Goldmann (2011) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie: ?Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben? oder ?Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst? bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine ?Handbuch? ist witzig, praktisch und tief durchdacht. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-05949-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rieber, Dunja	Low Carb Kochen mit dem Thermomix TRIAS, Stuttgart (2017) Standort: X Kochen Thermomix Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Kochen, Low Carb, Thermomix, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: X , , Kochen, , Thermomix Umfang: 142 S. Standort: X Kochen Thermomix ISBN: 978-3-432-10314-3	X , Kochen, Thermomix 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	GU Gesund essen Abnehmen nach dem 20 : 80 Prinzip Die Erfolgsformel zum Abnehmen Gruner & Jahr AG (2019) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Ernährungslehre, Ernährungsmedizin, Gesundheit, Kochen, Medizin, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 180 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-5997-7	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	GU Gesund essen Das 20 : 80 Kochbuch für Berufstätige Gruner & Jahr AG (2019) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Ernährungslehre, Ernährungsmedizin, Gesundheit, Kochen, Medizin, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 160 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8338-6694-4	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenthal, Patrick	Grill dich schlank 50 leichte Rezeptideen für Fleisch, Fisch, Gemüse, Salate, Soßen und Desserts riva (2020) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Grillen und dabei abnehmen ? dieses Buch zeigt Ihnen, wie dasgeht! Mit den raffinierten Rezepten gelingt es Ihnen mühelos,Grillabende zu genießen und dabei auch noch schlank zu werden.Die 50 leichten Grillideen reichen von Fleisch- und Fischgerichten mitHähnchen, Rind, Lachs und Garnelen über Grillgemüse, Kohlrabi-Pommes mit selbst gemachtem Ketchup und Low-Carb-Baguette bis hinzur unverzichtbaren Chimichurri-Soße. Den Abschluss bilden kalorien-arme Desserts wie gegrillte Ananas oder Brioche mit Erdbeersorbetsowie zuckerfreie Eistees und Limonaden. Grillen Sie einfach drauflosund genießen Sie ? ganz ohne Reue! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7453-0944-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmacker, Thomas	Das Haar in der Suppe Das bunteste Schwarzbuch zur Ernährung Tectum Wissenschaftsverlag (2014) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Xanthan, Glucuronolacton, Dinatriumguanylat - Regelmäßig stolpern wir auf den Zutatenlisten der Lebensmittelverpackungen über Begriffe, die Kampfnamen außerirdischer Riesenroboter sein könnten. Sind die Bezeichnungen dann doch einmal verständlich, führen sie uns in die Irre: Wer seinem Baby Nicotinsäure verabreicht, gerät schnell in Verdacht, nicht alle Tassen im Schrank zu haben. Tatsächlich ist Nicotinsäure ein Vitamin. Knabbert ein Raucher dagegen säckeweise Karotten, erhöht er sein Krebsrisiko drastisch. Schuld daran: Beta-Carotin. Abenteuerhungrig, mit bissigem Humor und eiskaltem Blick kämpft sich Thomas Schmacker mit scharfer Machete durch den Dschungel der Lebensmittelzusatzstoffe. Seine Mission: Uns alle zu retten - vor Kopfschmerzen, Durchfall und Ganzkörperkrebs. Dabei entdeckt er Überraschendes, Ekliges und Kriminelles, aber auch Lustiges und Skurriles. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8288-5696-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Abnehmen am Bauch ? Das Rezeptbuch 4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: MBNH3 Diätetik und Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber , das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann: - Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen! - Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren. - Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-8915-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Gesund essen durchs Jahr Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: MBNH3 Diätetik und Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit ? das ganze Jahr! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8338-8269-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schutt, Karin	Wie neu geboren das große Buch zum Abnehmen, Entschlacken, Wohlfühlen Gräfe & Unzer, München (2004) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Entschlacken, Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Kochen, Medizin, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X , , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 192 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-7742-1464-4	X , Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sieder, Cornelia	Leicht & köstlich! leicht genießen mit dem Thermomix Thomas Wild Verlag, Kelheim (2014) Standort: X Kochen Thermomix Schlagworte: Diät, Diätkochbuch, Gesundes, Kochen, Kochrezept, Thermomix, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Thermomix Umfang: 92 S. Standort: X Kochen Thermomix ISBN: 978-3-943807-16-5	X, Kochen, Thermomix 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stern, Loretta	Einmal breifrei, bitte! Die etwas andere Beikost Kösel (2013) Schlagworte: VF Familie und Gesundheit, VFDJ Kindergesundheit, VFJB1 Umgang mit / Ratgeber zu Allergien, einschließlich Nahrung, VFJJ Umgang mit / Ratgeber zu Essstörungen, VFMD Diät und besondere Ernährung, VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, VFXC Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung, VSA Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBA Kochen und Rezepte allgemein, WBQ Kochen für und mit Kindern Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schluss mit dem Einheitsbrei! Bedeutet Beikost automatisch Breikost? Das muss nicht sein, denn Kinder können schon etwa ab dem siebten Monat ausgezeichnet selbstständig am Familienessen teilnehmen! Die Schauspielerin Loretta Stern und die Hebamme Eva Nagy waren die ersten, die in Deutschland zur Methode »Breifrei« veröffentlichten. In diesem aktualisierten Standardwerk erfahren Eltern, wie sie einfach und kreativ mithilfe von Fingerfood ihrem Kind die Möglichkeit geben können, von Anfang an selbstbestimmt unterschiedliche Geschmäcker und Konsistenzen beim Essen im eigenen Tempo zu erkunden. Bei »Breifrei« essen alle gemeinsam. Das Baby isst das, was die Großen auch serviert bekommen: geschnitten in handliche Fingerfood-Stücke. Es wählt selbst aus, was es möchte, und untersucht die Nahrung mit allen Sinnen. So kann es sich Schritt für Schritt mit der festen Nahrung vertraut machen. Mahlzeiten werden so deutlich stressfreier ? und zu einer gemeinsamen Entdeckungsreise! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-10896-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Storch, Natascha	Kalorienarmes für Naschkatzen Leichter Dessert- und Gebäckgenuss GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: MBNH3 Diätetik und Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wünsche ans Universum schicken? Kann machen, wer möchte! Doch der größte Wunsch aller Süßschnäbel geht mit diesem Buch wie von selbst in Erfüllung, einfach im Hier und Jetzt: Naschen und die Figur erhalten, selbstgemachtes Süßes genießen und dabei schlank bleiben. Die Wunschformel dafür hat die beliebte Bloggerin und Ernährungswissenschaftlerin Natascha Storch ? und gibt sie jetzt im KüchenRatgeber Kalorienarmes für Naschkatzen mit vielen Tipps und kalorienreduzierten Rezepten an ihre große Fangemeinde weiter: von Apfelkuchen und Brownies bis hin zu Waffeln oder einer cremig leichten Zitronenmousse ? einfach und easy, auch für Ungeübte. Federleichtes Seelenfutter, galaktisch gut. Das muss das Universum erstmal gebacken kriegen! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-9071-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Dr. med. Ulrich	Geheimnis Eiweiß Die Protein - Diät Random House GmbH, München (2014) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Eiweiß, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Protein, Rezept, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 232 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-453-12002-0	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Dr. Ulrich	Die neue Diät das Rezeptbuch fit und schlank durch metabolic balance Heyne, München (2009) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Rezept, Rezeptbuch, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 159 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-453-16405-5	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Trias Iss dich schlank mit Trennkost Trias Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2013) Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät Schlagworte: Diät, Diätkochbuch, Gesundheit, Kochen, Rezept, Trennkost, § Details hier, Details in amazon.de Systematik: X, , Kochen, , Ernährungskonzept, , Diät Umfang: 149 S. Standort: X Kochen Ernährungskonzept Diät ISBN: 978-3-8304-3661-4	X, Kochen, Ernährungskonzept, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Bastei Lübbe (2017) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Glücklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-7325-4932-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...