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Enzyklopädie Bauch - Beine - Po
Anatomie - Muskeltraining - Stretching
Heel (2014)
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Ãœbungssammlung
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Inhalt: Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung von Verletzungen.Enzyklopädie Bauch - Beine - Po geht buchstäblich unter die Haut und präsentiert alle Übungen ausführlich anhand der beteiligten Muskelgruppen. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert.Durch seine klare Darstellung komplexer Zusammenhänge hilft Óscar Morán bei der Überwindung von Fehlern und Plateau-Phasen und bietet eine lebendige Vielseitigkeit für ein besseres Körpergefühl.Umfang: 272 S.ISBN: 978-3-95843-019-8
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Stark Training
Deutsch
2. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 2. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 2. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 2. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
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Deutsch
Klassenarbeitstrainer 6. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Gymnasium Deutsch
Schlagworte:
6. Klasse , 6. Schuljahr , Deutsch , Gymnasium , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Gymnasium, , DeutschUmfang: 64 S.Standort: A Lernhilfe Gymnasium DeutschISBN: 978-3-589-22860-7
A, Lernhilfe, Gymnasium, Deutsch
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Deutsch 10. Klasse
Gymnasium
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2009)
Standort:
A Lernhilfe Gymnasium Deutsch
Schlagworte:
10. Klasse , 10. Schuljahr , Deutsch , Gymnasium , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Gymnasium, , DeutschUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Gymnasium DeutschISBN: 978-3-589-22848-5
A, Lernhilfe, Gymnasium, Deutsch
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Mathematik
7. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Mathematik
Schlagworte:
7. Klasse , 7. Schuljahr , Lernen , Lernhilfe , Mathematik , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , MathematikUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Realschule MathematikISBN: 978-3-589-22666-5
A, Lernhilfe, Realschule, Mathematik
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Mathematik
6. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2008)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Mathematik
Schlagworte:
6. Klasse , 6. Schuljahr , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , MathematikUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Realschule MathematikISBN: 978-3-589-22663-4
A, Lernhilfe, Realschule, Mathematik
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Deutsch
Realschule 8. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2009)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Deutsch
Schlagworte:
8. Klasse , 8. Schuljahr , Deutsch , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Realschule , ^ , Ãœbung , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , DeutschUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Realschule DeutschISBN: 978-3-589-22752-5
A, Lernhilfe, Realschule, Deutsch
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Deutsch
Realschule 9. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2009)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Deutsch
Schlagworte:
9. Jahrgangsstufe , 9. Klasse , Deutsch , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , DeutschUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Realschule DeutschISBN: 978-3-589-22754-9
A, Lernhilfe, Realschule, Deutsch
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Deutsch
Klassenarbeitstrainer 5. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2009)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Deutsch
Schlagworte:
5. Klasse , 5. Schuljahr , Deutsch , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , DeutschUmfang: 64 S.Standort: A Lernhilfe Realschule DeutschISBN: 978-3-589-22851-5
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Englisch
6. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2008)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Englisch
Schlagworte:
6. Klasse , 6. Schuljahr , Englisch , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Realschule , ^ , Ãœbung , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , EnglischUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Realschule EnglischISBN: 978-3-589-22670-2
A, Lernhilfe, Realschule, Englisch
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Mathematik
Integralrechnung Oberstufe
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Gymnasium Mathematik
Schlagworte:
Gymnasium , Lernhilfe , Mathematik , Oberstufe , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Gymnasium, , MathematikUmfang: 103 S.Standort: A Lernhilfe Gymnasium MathematikISBN: 978-3-589-22946-8
A, Lernhilfe, Gymnasium, Mathematik
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Mathematik
Intensivtraining Sachrechnen 4. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
Schlagworte:
4. Klasse , 4. Schuljahr , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-589-23004-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
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Compact - Schülerhilfen
Mathematik
Addition, Subtraktion 5.Klasse
Compact-Verl., München (2000)
Standort:
A Lernhilfe Allgemein Mathematik
Schlagworte:
Addition , Hauptschule , Lernhilfe , Mathematik , Mittelschule , Subtraktion , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Allgemein, , MathematikUmfang: 64 S.Standort: A Lernhilfe Allgemein MathematikISBN: 978-3-8174-7175-1
A, Lernhilfe, Allgemein, Mathematik
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Hueber
Das Hex-Tagebuch
A diary called James
Max Hueber Verl., Ismaning (2005)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule Allgemein
Schlagworte:
Bibi Blocksberg , Englisch , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , AllgemeinUmfang: 42 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule AllgemeinISBN: 978-3-19-109526-0
A, Lernhilfe, Grundschule, Allgemein
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Jeden Tag besser
Mathematik
Test- und Übungsheft 5. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2009)
Standort:
A Lernhilfe Allgemein Mathematik
Schlagworte:
5. Klasse , Lernhilfe , Mathematik , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Allgemein, , MathematikUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Allgemein MathematikISBN: 978-3-589-22811-9
A, Lernhilfe, Allgemein, Mathematik
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Manz Lernhilfe
Mathematik üben mit Erfolg
2. Schuljahr
Manz, München (2006)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 2. Klasse
Schlagworte:
2. Klasse , Grundschule , Lernhilfe , Mathematik , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 2. KlasseUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 2. KlasseISBN: 978-3-7863-3061-5
A, Lernhilfe, Grundschule, 2. Klasse
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Manz Lernhilfe
Fit durch die Ferien ins 4. Schuljahr
Deutsch / Mathematik
Manz (2009)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule Allgemein
Schlagworte:
4. Schuljahr , Deutsch , Grundschule , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , ^ , Ãœbung , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , AllgemeinUmfang: 56 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule AllgemeinISBN: 978-3-7863-6129-9
A, Lernhilfe, Grundschule, Allgemein
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Manz Lernhilfe
Englisch üben mit Erfolg
Manz, München (2007)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule allgemein
Schlagworte:
3. Schuljahr , Englisch , Grundschule , Lernhilfe , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , AllgemeinUmfang: 112 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule allgemeinISBN: 978-3-7863-2082-1
A, Lernhilfe, Grundschule, Allgemein
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Manz Lernhilfe
Text- und Sachaufgaben sicher lösen
Mathe 3./4. Schuljahr
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
3. Schuljahr , 4. Schuljahr , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , Sachaufgaben , Textaufgabe , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 128 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-7863-3078-3
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Manz Lernhilfe
Mathematik üben mit Erfolg
5. Schuljahr
Klett, Stuttgart (2006)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Mathematik
Schlagworte:
5. Klasse , 5. Schuljahr , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , MathematikUmfang: 119 S.Standort: A Lernhilfe Realschule MathematikISBN: 978-3-7863-3092-9
A, Lernhilfe, Realschule, Mathematik
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Manz Lernhilfe
Mathematik üben mit Erfolg
9. Schuljahr
Standort:
A Lernhilfe Realschule Mathematik
Schlagworte:
9. Jahrgangsstufe , 9./ 10. Klasse , Lernhilfe , Mathematik , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , MathematikUmfang: 127 S.Standort: A Lernhilfe Realschule MathematikISBN: 978-3-7863-3096-7
A, Lernhilfe, Realschule, Mathematik
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Quali-Trainer
Trainingsheft Quali Englisch
Hauptschule Bayern
Klett, Stuttgart (2007)
Standort:
A Lernhilfe Mittelschule Allgemein
Schlagworte:
Englisch , Hauptschulabschluss , Hauptschule , Lernhilfe , Mittelschule , Quali , Qualifizierender Abschluss , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Mittelschule, , AllgemeinUmfang: 79 S.Standort: A Lernhilfe Mittelschule AllgemeinISBN: 978-3-12-582650-2
A, Lernhilfe, Mittelschule, Allgemein
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Stark Grundwissen
Deutsch
Aufsatz 7. / 8. Klasse
Stark, Freising (2007)
Standort:
A Lernhilfe Gymnasium Deutsch
Schlagworte:
7. Klasse , 7./8. Klasse , 8. Klasse , Aufsatz , Deutsch , Deutschunterricht , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbung , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Gymnasium, , DeutschUmfang: 197 S.Standort: A Lernhilfe Gymnasium DeutschISBN: 978-3-89449-305-9
A, Lernhilfe, Gymnasium, Deutsch
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Stark Training
Mathematik
1. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 1. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 1. KlasseUmfang: 102 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 1. KlasseISBN: 978-3-8490-1342-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 1. Klasse
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Stark Training
Deutsch
1. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 1. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 1. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 1. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 1. Klasse
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Stark Training
Mathematik
2. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 2. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 2. KlasseUmfang: 102 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 2. KlasseISBN: 978-3-8490-1342-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 2. Klasse
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Stark Training
Mathematik
3.Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 102 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-8490-1342-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Stark Training
Deutsch
3. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Stark Training
Mathematik Lernzielkontrollen
3. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 102 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-8490-1342-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Stark Training
Deutsch Lernzielkontrollen
3. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Stark Training
Deutsch Lesen
3. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Stark Training
Mathematik
4. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
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Lernhilfe , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 102 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-8490-1342-4
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Stark Training
Mathematik Lernzielkontrollen
4. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
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Lernhilfe , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 102 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-8490-1342-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
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Stark Training
Deutsch Lesen
4. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
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Stark Training
Deutsch Fit für die weiterführende Schulen
4. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
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Stark Training
Deutsch Lernzielkontrollen
4. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
Sachbuch
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Stark Training
Deutsch als Zweitsprache
Stufe 1
Stark (2017)
Standort:
O Deutsch als Fremdsprache
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# , A 1 , Deutsch , Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: O, , Deutsch als FremdspracheUmfang: 104 S.Standort: O Deutsch als FremdspracheISBN: 978-3-8490-1346-2
O, Deutsch als Fremdsprache
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Stark Training
Deutsch 1. Klasse
Stufe 2
Stark (2017)
Standort:
O Deutsch als Fremdsprache
Schlagworte:
# , A 1 , Deutsch , Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: O, , Deutsch als FremdspracheUmfang: 104 S.Standort: O Deutsch als FremdspracheISBN: 978-3-8490-1346-2
O, Deutsch als Fremdsprache
Sachbuch
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Stark Training
Deutsch
4. Klasse
Stark (2017)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
Schlagworte:
Lernhilfe , Lernmethoden , Lerntechnik , Lerntraining , Training , ^ , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 104 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-8490-1346-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
Sachbuch
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Stark Training
AWT Arbeit, Wirtschaft, Technik
9. Klasse
Stark, Freising (2007)
Standort:
A Lernhilfe Mittelschule Allgemein
Schlagworte:
9. Klasse , Hauptschule , Lernhilfe , Lerntraining , Mittelschule , Wirtschaft , ^ , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Mittelschule, , AllgemeinUmfang: 264 S.Standort: A Lernhilfe Mittelschule AllgemeinISBN: 978-3-89449-920-4
A, Lernhilfe, Mittelschule, Allgemein
Sachbuch
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Stark Training
Mathematik 7.Klasse
Geometrie, Mittelschule
Stark, Freising (2002)
Standort:
A Lernhilfe Mittelschule Mathematik
Schlagworte:
Geometrie , Hauptschule , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , Mittelschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Mittelschule, , MathematikUmfang: 169 S.Standort: A Lernhilfe Mittelschule MathematikISBN: 978-3-89449-383-7
A, Lernhilfe, Mittelschule, Mathematik
Sachbuch
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Stark Training
Mathematik 8. / 9. Klasse
Aufgaben mit Lösungen
Stark, Freising (2002)
Standort:
A Lernhilfe Mittelschule Mathematik
Schlagworte:
8. Klasse , 9. Klasse , Aufgaben , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Mathematik , Mittelschule , ^ , Ãœbung , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Mittelschule, , MathematikUmfang: 169 S.Standort: A Lernhilfe Mittelschule MathematikISBN: 978-3-89449-167-3
A, Lernhilfe, Mittelschule, Mathematik
Sachbuch
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Stark Training
Mathematik
6. Klasse
Stark, Freising (2007)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Mathematik
Schlagworte:
6. Klasse , Lernhilfe , Mathematik , Realschule , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Realschule, , Lernhilfe, , MathematikUmfang: 249 S.Standort: A Lernhilfe Realschule MathematikISBN: 978-3-89449-916-7
A, Realschule, Lernhilfe, Mathematik
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Stark Training
Englisch
Abschluss - Prüfungsaufgaben mit Lösungen; 2011
Stark, Freising (2010)
Standort:
A Lernhilfe Realschule Englisch
Schlagworte:
Abschlussprüfung , Englisch , Lernhilfe , Prüfungsaufgaben , Prüfungsvorbereitung , ^ , Übungen , Übungsbuch , Übungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Realschule, , EnglischStandort: A Lernhilfe Realschule EnglischISBN: 978-3-89449-061-4
A, Lernhilfe, Realschule, Englisch
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Aufmuth, Stefanie
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Deutsch
Intensivtraining Rechtschreibung 3. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Deutsch , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-589-23118-8
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Egger
Manz Lernhilfe
Deutsch richtig schreiben
Deutsch 3./4. Schuljahr
Manz, München (2007)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Deutsch , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbung , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 143 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-7863-1028-0
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Eßwein, Jan
Achtsame Yogaübungen
Gräfe und Unzer (2014)
Schlagworte:
Achtsamkeit , Yoga , Ãœbungssammlung
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Inhalt: Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über reine Atemübungen oder Beobachtung des eigenen Körpers. Achtsame Yogaübungen - basierend auf der bewährten Mindfulness Based Stress Reduction-Methode - sind ideal für alle, die nicht lange still sitzen wollen, sozusagen Achtsamkeitstraining für Ungeduldige. Der Physiotherapeut, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Jan Thorsten Eßwein hat in diesem Buch vier Übungsserien zusammengestellt, mit denen Sie den verschiedenen Anforderungen des Tages achtsam begegnen können: für einen geschmeidigen Rücken, für eine würdevolle und gelassene Sitzhaltung im Büro, für mehr Spannkraft im Körper sowie für Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Alle Übungen lassen sich sowohl vereinfachen als auch steigern und werden somit den individuellen Bedürfnissen gerecht.Umfang: 65 S. zahlr. Ill. (farb.)ISBN: 978-3-8338-4506-2
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Gerlach, Manfred
Neue Französische Übungsgrammatik
dnf-Verl., Göppingen (1999)
Standort:
O Sprache Französisch
Schlagworte:
* , Französisch , Grammatik , Sprache , Übung , Übungsbuch , Übungssammlung
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Systematik: O, , Sprache, , FranzösischUmfang: 224 S.Standort: O Sprache FranzösischISBN: 978-3-931104-89-4
O, Sprache, Französisch
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Jensch, Sandra
Jeden Tag besser
Deutsch
Test- und Übungsheft 3. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Deutsch , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-589-23002-0
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
Sachbuch
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Jochum, Inka
Das Rücken-Heilbuch
mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
Herbig (2011)
Schlagworte:
Wirbelsäulengymnastik , Übungssammlung
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Inhalt: Die Heilung Ihrer Rückenbeschwerden ist so einfach. Bestsellerautorin Inka Jochum zeigt Ihnen, wie Sie mit fünf leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen der indischen Heilerin Sree Chakravarti ein neues Körperbewusstsein erlangen. Bei täglicher Anwendung verschwinden Verspannungen meist dauerhaft, auch bei Bandscheibenvorfällen stellt sich eine verblüffende Linderung ein. Tipps wie die Anleitung zu tibetischen Atemübungen runden das Programm ab. Das Rücken-Heilbuch, der perfekte Begleiter für jeden Tag.Umfang: 78 Min.ISBN: 978-3-7844-9274-2
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Kohrs, Peter
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Deutsch
Test - und Übungsheft 4. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2009)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 4. Klasse
Schlagworte:
4. Klasse , 4. Lernjahr , 4. Schuljahr , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 4. KlasseUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 4. KlasseISBN: 978-3-589-22948-2
A, Lernhilfe, Grundschule, 4. Klasse
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Lucero, Blythe
Schwimmen
die 100 besten Übungen
Meyer & Meyer Fachverlag (2011)
Schlagworte:
Schwimmen , Ãœbungssammlung
Details hier
Inhalt: Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage guten Schwimmens, es ist jedoch oft schwierig, ein technisches Problem zu isolieren, wenn man nur einfach Bahnen schwimmt. Fehler in den Schwimmbewegungen können den Fortschritt eines Schwimmers verlangsamen und, wenn sie über längere Zeit unkorrigiert bleiben, sogar zu Verletzungen führen. Aus diesen Gründen stellen Schwimmdrills einen grundlegenden Bestandteil des Trainings auf allen Ebenen dieser Sportart dar. Drills ermöglichen dem Schwimmer, sich auf nur einen einzigen Aspekt einer Schwimmbewegung zu konzentrieren. Sie ermöglichen ein spezifisches und wiederholtes Üben sowie ein unmittelbares Feedback und tragen dazu bei, dass ein Schwimmer seine Effizienz maximiert und seinen Einsatz minimiert. In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmdrills zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 25 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Jeder Drill wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Drill-Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben als nachzuahmende Vorbilder.Umfang: 284 S. zahlr. Ill., graph. Darst.ISBN: 978384032580997
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Lux, Isabelle
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Deutsch
Intensivtraining Diktate 3. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Deutsch , Diktat , Diktate , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-589-23115-7
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
Sachbuch
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Oelmann, Judith
Aquafitness Basics
[der sanfte Weg zur Fitness]
Meyer & Meyer Fachverlag (2013)
Schlagworte:
Wassergymnastik , Ãœbungssammlung
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Inhalt: Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Trainern und Aktiven ein fundiertes Wissen rund um das Thema "Aquafitness". Im einleitenden Teil werden zunächst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt. Im Anschluss daran werden die Basic-Bewegungen für Arme und Beine übersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert. Auch Übungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt. Dem Aktiven wird eine Fülle an Übungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit Kursteilnehmern. Die Basic-Bewegungen stellen die Grundlage für alle anderen Aquafitnessbereiche dar, sei es für das Training im Tiefwasser oder mit Geräten, für Senioren, Übergewichtige oder für Rückenpatienten.Umfang: 172 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8403-0990-8
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Rindelhardt, Elk
Manz Lernhilfe
Erfolgreich Grammatik üben
Deutsch 3./4. Schuljahr
Manz, München (2008)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Deutsch , Grammatik , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbung , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 117 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-7863-1013-6
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
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Schnaar, Marion
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Deutsch
Intensivtraining Grammatik 3. Klasse
Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (2010)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule 3. Klasse
Schlagworte:
Deutsch , Grammatik , Grundschule , Grundschulkind , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , ^ , Ãœbungen , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , 3. KlasseUmfang: 63 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule 3. KlasseISBN: 978-3-589-23116-4
A, Lernhilfe, Grundschule, 3. Klasse
Sachbuch
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Schweizer, Nicole
Autogenes Training
ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele
ABOD Verlag (2014)
Schlagworte:
Autogenes Training , Ãœbungssammlung
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Inhalt: Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem eAudio lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!Umfang: 77 Min.ISBN: 978-3-95471-105-5
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Thiel, Alexandra
Duden
150 Diktate
Regeln und Texte zum Üben Grundschule Deutsch 2. bis 4. Klasse
Bibliographisches Institut, Mannheim (2007)
Standort:
A Lernhilfe Grundschule Allgemein
Schlagworte:
Deutsch , Diktate , Duden , Grundschule , Lernen , Lernhilfe , Lerntraining , Regeln , ^ , Ãœbung , Ãœbungssammlung
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Systematik: A, , Lernhilfe, , Grundschule, , AllgemeinUmfang: 159 S.Standort: A Lernhilfe Grundschule AllgemeinISBN: 978-3-411-72621-9
A, Lernhilfe, Grundschule, Allgemein
Sachbuch
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Trökes, Anna
Die Yogabox
Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene
Gräfe und Unzer (2014)
Schlagworte:
Hatha-Yoga , Ratgeber , Ãœbungssammlung
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Inhalt: Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Übungskarten mit Fotos erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung oder einen kurzen Bewegungsablauf. Nach Schwierigkeitsgrad und Art der Übung sind die Karten in vier Bereiche eingeteilt und farblich gekennzeichnet. Je nachdem, wie viel Zeit und welche Bedürfnisse man hat, sucht man sich die passenden Übungen heraus.Umfang: 85 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8338-4516-1
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Wegenau, Martin
Neue Englische Übungsgrammatik
dnf-Verl., Göppingen (1998)
Standort:
O Sprache Englisch
Schlagworte:
* , Englisch , Grammatik , Lernhilfe , Sprache , Ãœbungsbuch , Ãœbungssammlung
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Systematik: O, , Sprache, , EnglischUmfang: 219 S.Standort: O Sprache EnglischISBN: 978-3-931104-88-7
O, Sprache, Englisch
Sachbuch
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Wollschläger, Ilona
Aquafitness für Senioren
[das ganzheitliche Fitnesstraining]
Meyer & Meyer Fachverlag (2011)
Schlagworte:
Alter , Wassergymnastik , Ãœbungssammlung
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Inhalt: Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit, so auch bei Senioren deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Bevölkerungspilz, das ist heute jedermann bekannt. Die Wissenschaft, auch die Sportwissenschaft, hat Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist fitter sind, oder wieder werden und man sich einfach besser fühlt. Dieses E-Book gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive & Neueinsteiger und jedermann, der etwas davon werden möchte. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder inaktivitätsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. Unkompliziert erklärt, anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlern-Stunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren, etwas Zeit mit diesem E-Book verbracht und dann geht es los ins Wasser!Umfang: 212 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8403-3058-2
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