Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depression und Burn-out Dtv, München (2013)
Standort: M Klinische Psychologie
Inhalt: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Umfang: 121 S. Ill., graph. Darst ISBN: 978-3-8304-6636-9
Inhalt: Die bekannte Fotografin Bettina Flitner (u.a. EMMA) beschreibt die Geschichte ihrer Kindheit in den 1970er-Jahren und den Freitod ihrer geliebten Schwester. Flitners eigenes Beispiel zeigt, dass weibliche Lebensmuster auch ganz anders gelebt werden können - mutig und selbstbestimmt. Systematik: B, , Lebensbeschreibung, , persönl. Schicksale Umfang: 310 Seiten Standort: B Lebensbeschreibung persönl. Schicksale ISBN: 978-3-462-00237-9
Inhalt: Wie erkenne ich, ob mein Kind lediglich etwas trauriger ist als andere Gleichaltrige oder ob es bereits unter Ernst zu nehmenden psychischen Problemen leidet? Gerade für Eltern oder andere Bezugspersonen ist das eine schwierige und schwerwiegende Frage. Kinder und Jugendliche können ihr Befinden noch nicht so klar artikulieren wie Erwachsene und haben somit weniger Möglichkeiten, auf ihr Leiden aufmerksam zu machen. Aber die gute Nachricht ist, dass ihnen trotzdem sehr effektiv geholfen werden kann, wenn die Erkrankung rechtzeitig erkannt und behandelt wird. Umfang: 160 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-456-75008-8
Lieblosigkeit macht krank Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Herder, Freiburg (2021)
Standort: M Gesundheitspsychologie
Inhalt: Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber unterdrückt werden. Systematik: M, , Gesundheitspsychologie Umfang: 172 S. Standort: M Gesundheitspsychologie ISBN: 978-3-451-60099-9
Inhalt: Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Muster und Grenzen zu erkennen, auf Perfektion zu pfeifen und auch als Komiker authentisch zu sein. Systematik: M, , Klinische Psychologie Umfang: 189 Seiten Standort: M Klinische Psychologie ISBN: 978-3-462-00254-6
Ratgeber Manisch - depressive Erkrankung Informationen für Menschen mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige Hogrefe, Verl. für Psychologie, Göttingen [u.a.] (2013)
Standort: V Medizin Neurologie - Psyche
Als Mama nur noch traurig war Wenn ein Elternteil an Depression erkrankt Coppenrath, Münster (2021)
Standort: 1.0 Bilderbuch mit Hintergrund Familie Krankheit
Leben mit Herzrhythmusstörungen Hilfe und Selbsthilfe bei Angst, Depression und Trauma Borgmann Media (2013)
Standort: V Innere Medizin Herz - Kreislauf
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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