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	Genial vital! Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung ; Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden Droemer eBook (2023) Schlagworte: MFKH3 Älterwerden und Altern, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden ? aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern ? und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-426-45673-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Döring, Dorothee	Über Fünfzig - na und ! Mit Selbstbewusstsein und Lebensfreude in die zweite Lebenshälfte Ed. Kemper im Verl. Kaufmann, Lahr (2006) Standort: G Gesellschaft Jung & Alt Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Lebensform, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, ^, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Systematik: G, , Gesellschaft, , Jung & Alt Umfang: 151 S. Standort: G Gesellschaft Jung & Alt ISBN: 978-3-7806-3023-0	G, Gesellschaft, Jung & Alt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Du Mont, Sky	Ungeschönt alt werden war auch schon mal schlimmer ... Herder, Freiburg (2022) Standort: B Lebensbeschreibung Gesellschaft & Soziales Schlagworte: Lebensbeschreibung, Lebensphase, Spiegel Bestseller 2023, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ehrlich und mit Witz reflektiert der Schauspieler Âber das Å½lterwerden und beschreibt einige Phasen seines Lebens. Zu seinen Entscheidungen steht er, macht weiterhin Pl"ne, genieÃ¡t jeden Tag und schreibt BÂcher wie dieses, in dem er aufzeigt, dass die 2. Lebensh"lfte auch viele positive Seiten hat. Systematik: B, , Lebensbeschreibung, , Gesellschaft & Soziales Umfang: 159 S. Standort: B Lebensbeschreibung Gesellschaft & Soziales ISBN: 978-3-451-60155-2	B, Lebensbeschreibung, Gesellschaft & Soziales 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kubitschek, Ruth Maria	Anmutig älter werden Nymphenburger Verl.-Handlg., München (2013) Standort: M Entwicklungspsychologie Schlagworte: Alter, Erwachsen, Frauen, Psychologie, ^, älter werden Details hier, Details in amazon.de Systematik: M, , Entwicklungspsychologie Umfang: 156 S. Standort: M Entwicklungspsychologie ISBN: 978-3-485-01423-6	M, Entwicklungspsychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langenscheidt, Florian	Alt genug, um glücklich zu sein Wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird Heyne, München (2020) Standort: M Gesundheitspsychologie Schlagworte: Gesundheit, Gesundheitslehre, Lebenshilfe, Psychologie, ^, Älter werden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse für die 2. Lebenshälfte. Systematik: M, , Gesundheitspsychologie Umfang: 399 S. Standort: M Gesundheitspsychologie ISBN: 978-3-453-20733-2	M, Gesundheitspsychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mika, Bascha	Mutprobe Frauen und das höllische Spiel mit dem Älterwerden Bertelsmann, München (2014) Standort: G Soziologie & Soziales Verhalten Schlagworte: Emanzipation, Frauen, Gesellschaft, Soziologie, ^, Älter werden, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach dem 50. Geburtstag werden Frauen quasi "unsichtbar", ihre Attraktivität wird im Beruf, in der Öffentlichkeit und von potenziellen Partnern nicht mehr wahrgenommen. Die Journalistin und Publizistin lässt ihre Altersgenossinnen zu Wort kommen und ermutigt sie, sich ihren Teil vom Glück zu nehmen. Systematik: G, , Soziologie & soziales Verhalten Umfang: 318 S. Standort: G Soziologie & Soziales Verhalten ISBN: 978-3-570-10170-4	G, Soziologie & soziales Verhalten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmid, Wilhelm	Gelassenheit Was wir gewinnen, wenn wir älter werden Insel-Verl., Berlin (2014) Standort: G Gesellschaft Jung & Alt Schlagworte: Erwachsene, Gesellschaft, Lebensberatung, Lebensform, ^, älter, älter werden Details hier, Details in amazon.de Systematik: G, , Gesellschaft, , Jung & Alt Umfang: 118 S. Standort: G Gesellschaft Jung & Alt ISBN: 978-3-458-17600-8	G, Gesellschaft, Jung & Alt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schumacher, Hajo	Restlaufzeit Wie ein gutes, lustiges und bezahlbares Leben im Alter gelingen kann Eichborn Verl., Frankfurt (2014) Standort: G Sozialpolitik Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Gesellschaftsgeschichte, Rente, Ruhestand, ^, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Systematik: G, , Sozialpolitik Umfang: 286 S. Standort: G Sozialpolitik ISBN: 978-3-8479-0572-1	G, Sozialpolitik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden ? aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern ? und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege
Umfang: 400 S.
ISBN: 978-3-426-45673-6

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