Kreis- und Stadtbibliothek Dingolfing, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 19 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	...für Dummies Migräne lindern Wiley, Weinheim (2017) Standort: V Medizin Neurologie Schlagworte: +, Entspannung, Entspannungsübung, Heilmethoden, Kopfschmerzen, Migräne, Neurologie, Schmerz, Schmerzbewältigung, Schmerztherapie Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Neurologie Umfang: 304 S. Standort: V Medizin Neurologie ISBN: 978-3-527-71382-0	V, Medizin, Neurologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Donoghue, Emma	Raum Roman Hörbuch Hamburg (2011) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Flucht, Lebensbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auch seinen fünften Geburtstag feiert Jack in Raum. Raum hat eine immer verschlossene Tür, ein Oberlicht und misst vier mal vier Meter. Dort lebt der Kleine mit seiner Mutter. Dort wurde er auch geboren. Jack liebt es fernzusehen, denn da sieht er seine "Freunde", die Cartoonfiguren. Aber er weiß, dass die Dinge hinter der Mattscheibe nicht echt sind - echt sind nur Ma, er und die Dinge in Raum. Bis der Tag kommt, an dem Ma ihm erklärt, dass es doch eine Welt da draußen gibt und dass sie versuchen müssen, aus Raum zu fliehen ... Dieser intensive, düstere und wunderschöne Roman, gelesen von Matthias Brandt, wurde auch fürs Kino verfilmt und 2016 für vier Oscars nominiert. Umfang: 388 Min. ISBN: 978-3-8449-0467-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Filip, Ota	... doch die Märchen sprechen deutsch Geschichten aus Böhmen Langen Müller, München (1996) Standort: Heimat GEMISCHTES Schlagworte: , Heimatroman, Sudetendeutsche, Tschechische Republik, Vergangenheitsbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik:* Heimat, , GEMISCHTES Umfang: 214 S. : Ill. Standort: Heimat GEMISCHTES ISBN: 978-3-7844-2584-9	Heimat, GEMISCHTES 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	GU Ratgeber Gesundheit Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: M Klinische Psychologie Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Psychologie, Psychologischer Test, Ratgeber, ^, psych. Störungen Details hier, Details in amazon.de Systematik: M, , Klinische Psychologie Umfang: 80 S. Standort: M Klinische Psychologie ISBN: 978-3-8338-2723-5	M, Klinische Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoover, Colleen	Hope Forever Roman ; Die deutsche Ausgabe von ?Hopeless? dtv Verlagsgesellschaft (2014) Schlagworte: Jugendbuch, Vergangenheitsbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Bestseller-Sensation aus den USADie 17-jährige Sky ist starken Gefühlen bisher aus dem Weg gegangen. Wenn sie einem Jungen begegnet, verspürt sie normalerweise keinerlei Anziehung, kein Kribbeln im Bauch. Im Gegenteil. Sie fühlt sich taub. Bis sie auf Dean Holder trifft, der ihre Hormone tanzen lässt. Es knistert heftig zwischen den beiden und der Beginn einer großen Liebe deutet sich an. Doch dann tun sich Abgründe aus der Vergangenheit auf, die tiefer und dunkler sind, als Sky sich vorstellen kann. Umfang: 544 S. ISBN: 978-3-423-42498-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoover, Colleen	Hope Forever Roman dtv (2014) Schlagworte: Jugendbuch, Vergangenheitsbewältigung Details hier Inhalt: Die Bestseller-Sensation aus den USA Die 17-jährige Sky ist starken Gefühlen bisher aus dem Weg gegangen. Wenn sie einem Jungen begegnet, verspürt sie normalerweise keinerlei Anziehung, kein Kribbeln im Bauch. Im Gegenteil. Sie fühlt sich taub. Bis sie auf Dean Holder trifft, der ihre Hormone tanzen lässt. Es knistert heftig zwischen den beiden und der Beginn einer großen Liebe deutet sich an. Doch dann tun sich Abgründe aus der Vergangenheit auf, die tiefer und dunkler sind, als Sky sich vorstellen kann. Umfang: 526 S.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaluza, Gert	Gelassen und sicher im Stress Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen Springer-Verlag, Heidelberg (2015) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Gelassenheit, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 200 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-662-45806-8	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kornfield, Jack	Das innere Licht entdecken Meditationen für schwierige Zeiten Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Bewältigung, Buddhismus, Lebenskrise, Spiritualität Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Buddhistischer Trost in schwierigen Zeiten Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens schwierige Zeiten. Wie können wir sie bewältigen und dabei ein mitfühlendes Herz und einen klaren Geist bewahren? Jack Kornfields geführte Meditationen bringen uns in Verbindung mit der tiefen Weisheit in unserem eigenen Inneren. Wenn wir diesen Kontakt wiederherstellen, können wir auch angesichts von Schmerz und Leid Anmut, Zärtlichkeit, und Mitgefühl erfahren. Umfang: 224 Min. ISBN: 978-3-442-34091-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia	Timeout statt Burnout Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit Klett-Cotta Verlag (2012) Schlagworte: Achtsamkeit, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind sind auf einer CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben. Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen: Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben? Das Buch wendet sich an alle, die auf sich selbst achtgeben möchten, sowie KursteilnehmerInnen. Umfang: 118 S. ISBN: 978-3-608-10326-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Madsen, Tanja	Mentales Stressmanagement Yoga für den Verstand - mit The Work von Byron Katie Junfermann (2012) Schlagworte: Psychotraining, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Verspüren Sie auch manchmal Stress und Ärger, wenn Sie an bestimmte Kollegen denken oder an Ihren Chef? Oder wenn Sie im Stau stehen oder gegen sich selbst zu Gericht ziehen? Gibt es Menschen oder Situationen in Ihrem Leben, die unweigerlich "Ihre Knöpfe" drücken? Auch wenn es anders scheint, Auslöser sind nicht die anderen, sondern unsere stressbeladenen Gedanken über andere Menschen. Die Autorin zeigt auf, wie machtvoll und einflussreich unsere Gedanken sind und wie sie mit persönlichem Stresserleben und Lebensunzufriedenheit im direkten Zusammenhang stehen. Die einfache wie kraftvolle Methode The Work nach Byron Katie ist ein Universalinstrument für mentales Stressmanagement. Das Buch versteht sich als Leitfaden und zeigt anhand vieler praktischer Beispiele und Übungen, wie Sie Ihre stressvollen Gedanken mithilfe von The Work wahrnehmen und hinterfragen können. Umfang: 212 S. ISBN: 978387387878597		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pörner, Gabi	Der Weg zur Gelassenheit Positiv mit Druck und Stress umgehen Ullstein, Berlin (2017) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Gelassenheit, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 302 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-548-74649-4	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reddemann, Luise	Die vergessene Generation die Kriegskinder brechen ihr Schweigen Klett-Cotta Verlag (2013) Schlagworte: Bewältigung, Kind, Psychisches Trauma, Weltkrieg Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Noch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens. Die Kriegskindergeneration ist im Ruhestand, die eigenen Kinder sind längst aus dem Haus. Bei vielen kommen jetzt die Erinnerungen allmählich hervor und mit ihnen auch Ängste, manchmal sogar die unverarbeiteten Kriegserlebnisse. Sie wollen nun über sich selbst nachdenken und sprechen. Der Psychoanalytiker Horst-Eberhard Richter spricht von einer "verschwiegenen, unentdeckten Welt". Mit den Holocaust-Opfern habe man sich eingehend beschäftigt, mit der Kriegskindergeneration nie. Ihnen wurde gesagt: "Sei froh, daß du überhaupt überlebt hast. Vergiß alles und schau lieber nach vorne!" Sie haben den Bombenkrieg miterlebt oder die Vertreibung, ihre Väter waren im Feld, in Gefangenschaft oder sind gefallen. Diese Erinnerungen haben sie bislang in sich verschlossen gehalten, sie trösteten sich mit der Einstellung: "Andere haben es noch viel schlimmer gehabt als wir." So wurde eine ganze Generation geprägt: Man funktionierte, baute auf, fragte wenig, jammerte nie, wollte vom Krieg nichts hören - und man konnte kein Brot wegwerfen. Umfang: 229 S. Ill. ISBN: 978-3-608-10504-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reznick, Charlotte	Innere Starkmacher Wie Kinder Stress und Angst in Freude und Selbstvertrauen verwandeln Kösel, München (2013) Standort: N Pädagogische Psychologie Schlagworte: , Angst, Erziehungspsychologie, Kinder, Ratgeber, Selbstvertrauen, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik:* N, , Pädagogische Psychologie Umfang: 415 S. Standort: N Pädagogische Psychologie ISBN: 978-3-466-30992-4	N, Pädagogische Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richter, Jutta	Schmerzen verlernen Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung Springer-Verlag, Heidelberg (2011) Standort: V Medizin Neurologie Schlagworte: +, Entspannung, Entspannungsübung, Neurologie, Schmerz, Schmerzbewältigung, Schmerztherapie, Selbsthypnose Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Neurologie Umfang: 155 S. Standort: V Medizin Neurologie ISBN: 978-3-662-55328-2	V, Medizin, Neurologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schami, Rafik; Könnecke, Ole	Wie ich Papa die Angst vor Fremden nahm Hanser, München (2003) Standort: 1.0 Themen - Bilderbuch Angst / Wut Schlagworte: +, Angst, Angst / Wut, Angstbewältigung, Angsthaben, Fremdenfeindlichkeit Details hier, Details in amazon.de Systematik: 1.0, , Themen - Bilderbuch, , Familie Standort: 1.0 Themen - Bilderbuch Angst / Wut ISBN: 978-3-446-20331-0	1.0, Themen - Bilderbuch, Familie 0	Kinderliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schami, Rafik; Könnecke, Ole	Wie ich Papa die Angst vor Fremden nahm Hanser, München (2003) Standort: 1.0 Themen - Bilderbuch Angst / Wut Schlagworte: +, Angst, Angst / Wut, Angstbewältigung, Angsthaben, Fremdenfeindlichkeit Details hier, Details in amazon.de Systematik: 1.0, , Themen - Bilderbuch, , Familie Standort: 1.0 Themen - Bilderbuch Angst / Wut ISBN: 978-3-446-20331-0	1.0, Themen - Bilderbuch, Familie 0	Kinderliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Schaukeln die kleine Kunst der Lebensfreude Insel Verlag, Berlin (2023) Standort: M Gesundheitspsychologie Schlagworte: Lebensfreude, Lebenshilfe, Problembewältigung, Psychologie, Spiegel Bestseller 2023 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schaukeln ist etwas was Kinder gerne tun. Auch im Leben eines Erwachsenen gibt es eine Schaukel im metaphorischen Sinn: Die Lebensschaukel. Auf dieser lernt man Freude zu genieáen und wie man mit Problemen umgeht. Systematik: M, , Gesundheitspsychologie Umfang: 109 S. Standort: M Gesundheitspsychologie ISBN: 978-3-458-64372-2	M, Gesundheitspsychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seidel, Wolfgang	Burnout erkennen, verhindern, überwinden Humboldt (2011) Schlagworte: Burnout-Syndrom, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis "Burnout" zu durchbrechen. Der Autor erklärt, warum unsere Emotionen bei dieser Volkskrankheit außer Kontrolle geraten und wie Sie ein weiteres "Ausbrennen" verhindern. Die praktischen Anregungen helfen Ihnen, Burnout vorzubeugen und zu besiegen. Umfang: 214 S. graph. Darst. ISBN: 978386910436297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolf, Notker	Schluss mit der Angst Wir können mehr als wir glauben rororo (2018) Standort: M Klinische Psychologie Schlagworte: Analyse, Analysis, Analytik, Angst, Angstbewältigung, Psychologie, Rhetorik, ^, psych. Störungen Details hier, Details in amazon.de Systematik: M, , Klinische Psychologie Umfang: 156 S. Standort: M Klinische Psychologie ISBN: 978-3-499-62925-9	M, Klinische Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...