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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Genial vital! Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung ; Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden Droemer eBook (2023) Schlagworte: MFKH3 Älterwerden und Altern, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden ? aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern ? und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-426-45673-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döring, Dorothee	Über Fünfzig - na und ! Mit Selbstbewusstsein und Lebensfreude in die zweite Lebenshälfte Ed. Kemper im Verl. Kaufmann, Lahr (2006) Standort: G Gesellschaft Jung & Alt Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Lebensform, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, ^, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Systematik: G, , Gesellschaft, , Jung & Alt Umfang: 151 S. Standort: G Gesellschaft Jung & Alt ISBN: 978-3-7806-3023-0	G, Gesellschaft, Jung & Alt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Du Mont, Sky	Ungeschönt alt werden war auch schon mal schlimmer ... Herder, Freiburg (2022) Standort: B Lebensbeschreibung Gesellschaft & Soziales Schlagworte: Lebensbeschreibung, Lebensphase, Spiegel Bestseller 2023, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ehrlich und mit Witz reflektiert der Schauspieler Âber das Å½lterwerden und beschreibt einige Phasen seines Lebens. Zu seinen Entscheidungen steht er, macht weiterhin Pl"ne, genieÃ¡t jeden Tag und schreibt BÂcher wie dieses, in dem er aufzeigt, dass die 2. Lebensh"lfte auch viele positive Seiten hat. Systematik: B, , Lebensbeschreibung, , Gesellschaft & Soziales Umfang: 159 S. Standort: B Lebensbeschreibung Gesellschaft & Soziales ISBN: 978-3-451-60155-2	B, Lebensbeschreibung, Gesellschaft & Soziales 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuchsberger, Joachim	Altwerden ist nichts für Feiglinge Gütersloher Verlagshaus (2011) Schlagworte: JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, VFJG Umgang mit dem Altern Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie man in Würde und mit einem Augenzwinkern alt werden kann- Nachdenken über das Alter ? authentisch und unterhaltsam- Ein lesenwertes, heiter-ironisches Buch von einem Sympathieträger erster GüteEr ist alt. Er ist bekannt und beliebt. Jetzt macht der Schauspieler Joachim Fuchsberger seinen Altersgenossen und allen Jüngeren, die ja auch irgendwann mal alt werden, Mut, locker mit diesem unvermeidlichen Vorgang im Leben umzugehen: »Ich denke, es ist Zeit, dass sich die Alten die faltige Haut nicht länger über die Ohren ziehen lassen. Hören wir auf, im stillen Kämmerlein und vor der Glotze auf die Schwätzer aus den Amtsstuben zu hören, lassen wir uns keine Angst mehr einjagen von den Neunmalklugen, wo immer sie sitzen.«Launig und charmant, nachdenklich, aber nie weinerlich, plaudert der große alte Mann des deutschen Unterhaltungsfilms über die Blüte seines Lebens und darüber, wie es sich anfühlt, wenn sie langsam dahinwelkt. Fuchsberger nimmt kein Blatt vor den Mund und empfiehlt, sich den Lebensabend nicht durch demographische Schwarzmalerei verderben zu lassen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-05227-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klare, Jörn	Als meine Mutter ihre Küche nicht mehr fand Vom Wert des Lebens mit Demenz Suhrkamp (2012) Schlagworte: JBFN Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, M Medizin, MK Medizinische Spezialgebiete, MKJ Neurologie und klinische Neurophysiologie, MKJD Alzheimer und Demenz Details hier, Details in amazon.de Inhalt: »Wir sind, was wir vergessen haben.« Erst verlegte sie ihre Brille, dann vergaß sie ein paar PIN-Nummern, schließlich fand Jörn Klares Mutter ihre Küche nicht mehr. Am Ende stand die Diagnose Demenz. Die Besuche im Heim werfen Fragen auf: Sind Erlebnisse nur dann etwas wert, wenn wir uns daran erinnern? Kann man seine Würde oder gar »sich selbst« verlieren? Und liegt in den Begegnungen im Hier und Jetzt nicht auch ein Trost? Bereits heute leben in Deutschland 1,3 Millionen Menschen, die von Demenz betroffen sind, 2050 werden es doppelt so viele sein. Jenseits der Klischees von grauen Heimen und überfordertem Personal sucht Jörn Klare nach anderen, weniger bedrückenden Sichtweisen auf diese immense gesellschaftliche Herausforderung. Ausgehend von den bewegenden Besuchen bei seiner Mutter, macht er sich auf den Weg zu Experten und Praktikern, zu Ärzten und Juristen, Philosophen und Altenpflegern. Mit ihnen spricht er über das Leben, den Tod und das, was dazwischen liegt. Umfang: 251 S. ISBN: 978-3-518-78660-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korte, Martin	Jung im Kopf Erstaunliche Einsichten der Gehirnforschung in das Älterwerden DVA (2012) Schlagworte: JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, PD Naturwissenschaften, allgemein, VFJG Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Besser als Sie denken: Wie unser Gehirn wirklich altert Altern, so der bekannte Hirnforscher und Lernexperte Martin Korte, ist keineswegs gleichbedeutend mit körperlichem und geistigem Verfall. Das mittlere und das höhere Alter sind vielmehr menschliche Entwicklungsphasen mit bestimmten Eigenheiten, Schwächen, aber auch besonderen Fähigkeiten und Stärken, die wir erkennen und nutzen sollten. Auf der Grundlage neuester Forschung stellt Korte die Alterungsprozesse des Gehirns dar. Er räumt mit dem Mythos auf, dass Denk- und Gedächtnisfähigkeiten im Alter vor allem schwinden, und zeigt, wie wir dem Älterwerden entschlossener begegnen können, und zwar frühzeitig: Denn Altern beginnt weder erst mit der Rente, noch verläuft es in starren, unveränderlichen Bahnen. So wirkt sich zum Beispiel auch die eigene Erwartungshaltung auf die geistige Leistungsfähigkeit im höheren Alter aus. Und das bedeutet: Wir können den Alterungsprozess unseres Gehirns beeinflussen. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-641-08227-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kubitschek, Ruth Maria	Anmutig älter werden Nymphenburger Verl.-Handlg., München (2013) Standort: M Entwicklungspsychologie Schlagworte: Alter, Erwachsen, Frauen, Psychologie, ^, älter werden Details hier, Details in amazon.de Systematik: M, , Entwicklungspsychologie Umfang: 156 S. Standort: M Entwicklungspsychologie ISBN: 978-3-485-01423-6	M, Entwicklungspsychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langenscheidt, Florian	Alt genug, um glücklich zu sein Wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird Heyne, München (2020) Standort: M Gesundheitspsychologie Schlagworte: Gesundheit, Gesundheitslehre, Lebenshilfe, Psychologie, ^, Älter werden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse für die 2. Lebenshälfte. Systematik: M, , Gesundheitspsychologie Umfang: 399 S. Standort: M Gesundheitspsychologie ISBN: 978-3-453-20733-2	M, Gesundheitspsychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langenscheidt, Florian	Alt genug, um glücklich zu sein Wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird Heyne (2020) Schlagworte: JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, QDX Philosophie: Sachbuch, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie verändert sich die Liebe im Alter? Macht uns das Alter zu besseren Menschen? Stimmt es, dass wir Krisen mit zunehmenden Jahren besser bewältigen? Was können die Jungen von den Alten lernen? Und warum tut es auch im Alter gut, mal etwas Verrücktes zu wagen? In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse, die dazu einladen, der zweiten Lebenshälfte mit einer guten Portion Optimismus zu begegnen ? voller Freude auf das, was uns erwartet! Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-25191-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mika, Bascha	Mutprobe Frauen und das höllische Spiel mit dem Älterwerden Bertelsmann, München (2014) Standort: G Soziologie & Soziales Verhalten Schlagworte: Emanzipation, Frauen, Gesellschaft, Soziologie, ^, Älter werden, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach dem 50. Geburtstag werden Frauen quasi "unsichtbar", ihre Attraktivität wird im Beruf, in der Öffentlichkeit und von potenziellen Partnern nicht mehr wahrgenommen. Die Journalistin und Publizistin lässt ihre Altersgenossinnen zu Wort kommen und ermutigt sie, sich ihren Teil vom Glück zu nehmen. Systematik: G, , Soziologie & soziales Verhalten Umfang: 318 S. Standort: G Soziologie & Soziales Verhalten ISBN: 978-3-570-10170-4	G, Soziologie & soziales Verhalten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schami, Rafik	Sophia oder Der Anfang aller Geschichten Hanser, München (2015) Standort: SCHAM Roman Schlagworte: #, Belletristische Darstellung, Bitte, Damaskus, Exil, Hilfe, Jugendliebe, Lebensgefahr, Roman, Rückkehr, Sohn, Spiegel Bestseller, Ältere Frau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Obwohl Sophia in Karim verliebt ist, heiratet sie einen anderen. Doch als Karim unter Mordverdacht gerät, rettet sie ihm das Leben. Dankbar versichert er Sophia, immer zur Stelle zu sein, wenn sie ihn braucht. Jahre später, als Sophias Sohn untertauchen muss, erinnert sie Karim an sein Versprechen. Systematik: Roman, , SCHAM Umfang: 475 S. Standort: SCHAM Roman ISBN: 978-3-446-24941-7	Roman, SCHAM 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Gelassenheit Was wir gewinnen, wenn wir älter werden Insel-Verl., Berlin (2014) Standort: G Gesellschaft Jung & Alt Schlagworte: Erwachsene, Gesellschaft, Lebensberatung, Lebensform, ^, älter, älter werden Details hier, Details in amazon.de Systematik: G, , Gesellschaft, , Jung & Alt Umfang: 118 S. Standort: G Gesellschaft Jung & Alt ISBN: 978-3-458-17600-8	G, Gesellschaft, Jung & Alt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schumacher, Hajo	Restlaufzeit Wie ein gutes, lustiges und bezahlbares Leben im Alter gelingen kann Eichborn Verl., Frankfurt (2014) Standort: G Sozialpolitik Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Gesellschaftsgeschichte, Rente, Ruhestand, ^, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Systematik: G, , Sozialpolitik Umfang: 286 S. Standort: G Sozialpolitik ISBN: 978-3-8479-0572-1	G, Sozialpolitik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	"Guten Morgen, wer sind Sie denn?" wahre Geschichten vom Leben und Sterben dtv (2014) Schlagworte: DNX Tatsachenberichte, allgemein, JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, JKSB Sozialwesen und Sozialsysteme, MKJD Alzheimer und Demenz Details hier, Details in amazon.de Inhalt: An den Grenzen des Lebens Ralph Skuban ist Leiter eines privaten Pflegeheims, in dem schwerst Pflegebedürftige, überwiegend Demenzkranke, betreut werden. Er erzählt von ihnen, es sind Geschichten vom Leben und vom Sterben, von Hoffnung und Liebe, vom Leid. Darüber hinaus erörtert er Fragen, die ihn beschäftigen: Was ist der Mensch? Was bleibt, wenn das Bewusstsein ausgelöscht scheint? Deutlich bringt er seine Kritik am Pflegesystem zum Ausdruck, er beleuchtet von innen heraus, welchen Zwängen man im Pflegebereich unterliegt und wie sehr man von der Politik und der Gesellschaft alleingelassen wird. Umfang: 161 S. ISBN: 978-3-423-42240-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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