Kreis- und Stadtbibliothek Dingolfing, Mediensuche

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 56 Treffern (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Atem Meditation Atem ist das Leben Weltbild music, Augsburg (2005) Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock Schlagworte: , Atemtherapie, Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik:* V Medizin Entspannung, , Musik CD, , 30 Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock EAN: 4017507015907	V Medizin Entspannung, Musik CD, 30 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Classics For Relaxation and Meditation Mediaphon, Stuttgart (1994) Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock Schlagworte: , Entspannung, Meditation, Musik Details hier Systematik:* V Medizin Entspannung, , Musik CD, , 49 Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock EAN: 0567758708294	V Medizin Entspannung, Musik CD, 49 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Dankbarkeit: Bewusst meinen Körper wertschätzen Meditative Hypnose für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Glück Lynen Media GmbH (2020) Schlagworte: VSPD Achtsamkeit, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Haben Sie häufiger das Gefühl, dass... ... Sie irgendwie neben sich stehen, ... Ihnen immer mehr das Gefühl für Ihren Körper verloren geht, ... Ihr Kopf vom restlichen Körper 'getrennt' ist. ... Sie sich wie in Watte gepackt fühlen, abgekoppelt vom Leben, ... Sie kaum noch wissen, was Ihnen gut tut, ... Sie von Ihre Gefühle kaum noch regulieren können, ... Sie die Freude am Leben nicht mehr spüren. NLP-Hypnose Coach Tanja Kohl zeigt mit dieser Kombination aus Hypnose-Anwendung und Body-Scan, wie wir ein wesentlich gesünderes und erfüllteres Leben führen können, indem wir uns auf die Schwingung der Dankbarkeit einlassen. Die Anwendung bietet eine neue Perspektive auf unseren Körper, die weit über die Grenzen des Bekannten hinausgeht. Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: unserem Körper bewusst dankbar zu sein für alles, was uns durch ihn an Gutem widerfährt. Die einzigartige Hypnose lässt uns erkennen, dass in unserem alltäglichen Leben viel mehr Schönes verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, an unserem Körper alles Positive wahrzunehmen, ihn als großartiges Geschenk zu betrachten und ihn wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden. Auf diese Weise lernen wir unser körperliches Empfinden innerhalb eines Monats wieder in Einklang zu bringen. Ehrliche Dankbarkeit gegenüber unserem Körper ist der stärkste Magnet, um all das in Ihr Leben zu bringen, was Sie sich wünschen. Denn Ihr Unterbewusstsein weiß, dass das Universum Dankbarkeit besonders liebt. Je dankbarer Sie für das Gute in Ihrem Leben sind, desto mehr bekommen Sie davon. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung deutlich verstärken. Umfang: 44 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Dein Baby und Du meditative Anleitung und Entspannungsübungen für werdende Mütter ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Geburt, Meditation, Schwangerschaft Details hier Inhalt: DEIN BABY UND DU ist eine einfache und effektive Methode, die hilft, vor der Geburt ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln genauso wie in der Rolle als Mutter. Die eigens komponierte Musik sowie eine angenehme Stimme vermischen sich mit dem sanften Klang der Wellen zu einem Ruhe spendenden Hintergrund und bewirken eine vollkommene Entspannung. Diese CD hilft: 1. sich auf die Geburt vorzubereiten 2. ein Gefühl von Sicherheit zu entwickeln 3. Vertrauen in sich selbst zu haben 4. Anspannung abzubauen Umfang: 62 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Delta Beats Brainwave System ; Veränderung auf Knopfdruck Besser schlafen, leichter entspannen, intensiver meditieren TheHappinessCompany (2020) Schlagworte: VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDF Erste Hilfe für zu Hause, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Delta Beats Brainwave System ; Veränderung auf Knopfdruck Besser schlafen, leichter entspannen, intensiver meditieren Die gezielte Nutzung von Klang zur Beeinflussung unseres Geistes ist schon lange bekannt. So nutzen beispielsweise viele Ureinwohner Klatschen, Summen, Singen oder tranceartige Rhythmen, um höhere Bewusstseinsebenen zu erreichen oder Seele und Körper zu heilen. Klang kann unser Denken, Handeln und unseren körperlichen Zustand vollends verändern. Denn in unserem Gehirn 'flackern' je nach Frequenz-Muster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX. Ganz natürlich und ohne Nebenwirkungen. Mit unseren mindMAGIXX-Anwendungen geben wir dir effektive Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du Veränderungen in deinem Leben leichter, schneller und einfacher erreichen kannst. Du erlebst eine verbesserte Mentalität, bist ausgeglichener und kommst schneller zur Ruhe. Bereits 30 Minuten am Tag reichen völlig aus um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken. Mit diesem Hörbuch verfügst du über elf bewährte Hör-Sessions zur Gehirnwellen-Stimulation, die sehr hochwertig produziert wurden und entsprechend wirksam sind. Sie helfen gezielt bei Einschlafproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Entspannung, Meditation und Regeneration. Umfang: 679 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Die musikalische Hausapotheke Vol. 1-5 Philips Classics Productions Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock Schlagworte: , Entspannung, Meditation, Musik Details hier Systematik:* V Medizin Entspannung, , Musik CD, , 51 Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock	V Medizin Entspannung, Musik CD, 51	Musik-CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Entspanne Dich meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation Details hier Inhalt: ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittweise in den Zustand der völligen Entspannung.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	GU Ratgeber Gesundheit Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe Gräfe & Unzer, München (2008) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation, Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 80 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-7742-6836-4	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	GU Ratgeber Gesundheit Chrashkurs Meditation Gräfe Unzer, München (2012) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Entspannungsübung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 76 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-8338-2351-0	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	GU Ratgeber Gesundheit Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe Gräfe & Unzer, München (2008) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation, Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 80 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-7742-6836-4	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	GU Ratgeber Gesundheit Mini - Meditationen Gräfe & Unzer Verlag, Hamburg (2017) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 143 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-8338-3814-9	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Komm in Form - Dein Idealgewicht meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung ZYX Music (2005) Schlagworte: Diät, Entspannung, Ernährung, Meditation Details hier Inhalt: KOMM IN FORM ist eine einfache und effektive Methode, die motiviert, sich dem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme begleitet den Hörer Schritt für Schritt, so dass er sich entspannt und die Motivation gestärkt wird. Speziell komponierte Musik nach therapeutischer Beratung bildet dabei den Ruhe spendenden Hintergrund.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Meditation in Pan Weltbild music, Augsburg (2002) Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock Schlagworte: , Entspannung, Meditation, Musik Details hier, Details in amazon.de Systematik:* V Medizin Entspannung, , Musik CD, , 50 Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock EAN: 4017507004222	V Medizin Entspannung, Musik CD, 50 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Positives Denken - Die Quelle des Glücks und inneren Friedens Ein Leitfaden zum Grübeln stoppen und positiv denken - Wie Sie innere Blockaden lösen und negative Gedanken loswerden via tolino media (2023) Schlagworte: VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Entdecken Sie die Kraft des positiven Denkens und spüren Sie, wie es Ihr Leben Schritt für Schritt zum Positiven verändert. Die Zahlen sind alarmierend: Immer mehr Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen. Aktuelle Geschehnisse in der Welt sowie eine häufig sehr negative Berichterstattung in den Medien verstärken diesen Trend noch weiter. Doch wir haben die Wahl, uns von dieser Spirale zu befreien und ein glückliches Leben zu führen. Die Autorin Anja Herren ist eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet des positiven Denkens. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem fundierten Wissen hat sie bereits zahlreichen Menschen geholfen, negative Glaubenssätze loszulassen und das Grübeln zu stoppen. Das erwartet Sie: Einführung in die Grundlagen der positiven Psychologie: Verstehen Sie, welchen Einfluss die Qualität Ihrer Gedanken nicht nur auf Ihr Wohlbefinden, sondern auf Ihr gesamtes Leben hat. Bewährte psychologische Methoden und Strategien: Sie lernen, negative Gedanken frühzeitig zu erkennen und sie durch positive zu ersetzen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Mit klaren Anweisungen werden Sie erfahren, wie man das Grübeln stoppt, Ängste loslässt und ein angstfreieres Leben führt. Praxisnahe Werkzeuge: Praktische Übungen helfen Ihnen, mit positivem Denken das Fundament für ein glückliches Leben zu legen. Persönliche Entwicklung: Entdecken Sie eine Version Ihres Lebens, in der Sie negative Gedankenmuster durchbrechen und eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeiführen. Wenn Sie bereit für ein neues Leben sind, das gekennzeichnet ist durch innere Ruhe im Kopf, dann ist dieses Buch der erste Schritt in die richtige Richtung. Lassen Sie sich von Anja Herrens Expertise inspirieren und entdecken Sie Ihre persönliche Quelle des Glücks und inneren Friedens. Warten Sie nicht länger auf Veränderung. Entscheiden Sie sich jetzt für 'Positives Denken - Die Quelle des Glücks und inneren Friedens' und lassen Sie Ihr Leben von Positivität und Erfüllung erfüllt sein. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-96967-322-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Prüfungserfolg mit Klangmeditation Ich habe Lust auf meine Prüfung Draksal Fachverlag (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Du bist eifrig am Lernen und fühlst dich mit dem Lernstoff sicher. Du willst dein Wissen punktgenau, konzentriert und gelassen aufs Papier bringen. Deine Leistung zum richtigen Zeitpunkt mündlich abrufen können. Deine Vorhaben und Ziele praktisch erreichen. Mit innerer Stärke und Freude überzeugen. Insgeheim beschleicht dich jedoch ein laues Gefühl in der Magengegend, sobald du nur an dein Prüfungsdatum denkst ? du wünschst dir SELBSTVERTRAUEN ? Vertrauen und Glaube an dich selbst, in deine eigenen Kräfte und Fähigkeiten.ZUVERSICHT ? Zuversichtlich bist du, wenn du mit positiven Gedanken und Selbstgesprächen in die Prüfung gehst. INNERE STÄRKE ? Innere Stärke lässt sich trainieren und bewusst aufbauen für deinen Prüfungserfolg. GELASSENHEIT ? In besonders heiklen und schwierigen Situationen ruhig und besonnen zu bleiben. KLARHEIT ? Wenn du vor einer Entscheidung stehst, dann wünschst du dir Klarheit, die passende Wahl für dich zu treffen ? besonders bei deinen Prüfungsaufgaben. Umfang: 90 Min. ISBN: 978-3-86243-278-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Schlafe gut meditative Anleitung & Entspannungsübungen gegen Schlafprobleme ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Meditation, Schlaf Details hier Inhalt: SCHLAFE GUT ist eine einfache und effektive Methode, die auf eine positive Art und Weise hilft, mit dem Schlaf zurechtzukommen. Eine angenehme Stimme begleitet den Hörer Schritt für Schritt, so dass er sich entspannt und gut schlafen kann. Speziell komponierte Musik nach therapeutischer Beratung bildet dabei den Ruhe spendenden Hintergrund. Umfang: 60 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Vogelstimmen im Wald: Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren TheHappinessCompany (2022) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Vogelstimmen im Wald, Gesamtlaufzeit: Über 12 Stunden! Erlebe friedvolle Naturgeräusche in exzellenter Audioqualität. Die Aufnahmen wurden mit modernstem Equipment in den Wäldern Europas (Deutschland, Österreich, Schweiz, Schweden, Italien) aufgenommen. Vogelstimmen können beruhigende Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken und den Geist nachhaltig zur Ruhe bringen. Genieße den sanften Wind in den Baumkronen, das Blätterrauschen, die Stimmen der Singvögel am Morgen und in der Dämmerung. All das eignet sich ganz wunderbar zum Lernen, Entspannen, Meditieren oder Einschlafen. *** Was Du mit diesem Hörbuch NICHT bekommst: Störende Nebengeräusche von Flugzeugen, Menschen oder Autos. Genau das unterscheidet dieses Premium-Hörbuch von allen anderen Angeboten im Netz! * In der Hörprobe werden mehrere Stücke aus diesem Premium-Hörbuch kurz angespielt. - Über die Autorin: Die gebürtige Osnabrückerin Yella A. Deeken ist mit Leidenschaft Autorin, Musikerin und Weltenbummlerin. Seit 2004 reist sie im Auftrag des Archivs für Naturgeräusche (Potsdam) um die Welt und sammelt auf ihren Reisen wundervolle Klanglandschaften, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Umfang:** 345 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Wege zu sich selbst Insel Verlag (2012) Schlagworte: DNT Anthologien (nicht Lyrik), GBCQ Zitate, Sprichwörter, Redensarten, Q Philosophie und Religion, QD Philosophie, QDH Philosophische Traditionen und Denkschulen, QDHA Antike griechische und römische Philosophie, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Schon Friedrich Nietzsche hat Marc Aurels "Wege zu sich selbst" als ?Stärkungsmittel? empfohlen. Auch heutigen Lesern kann dieses Buch des großen Stoikers ein wertvoller Begleiter durch den Alltag und Anleitung zur inneren Ruhe und Gelassenheit sein. Aurels meditative Gedanken und Aphorismen zeugen von großer Lebensweisheit und Liebe zu den Menschen. Das Glück im Inneren finden und sich nicht von den äußeren Stürmen mitreißen lassen ? das ist die wertvolle Erkenntnis dieser unvergänglichen Sammlung von Leitsätzen. Umfang: 192 S.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Wenn ein Wunder geschieht Inspirierende, wahre Geschichten über Heilung, Hoffnung und Liebe Integral (2012) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Wunderbare ist ganz nah ? und kann unser Leben auf einen Schlag verändern Wunder geschehen ? und sie sind weder Glück noch Zufall, sondern entstehen durch die Kraft unseres Bewusstseins. Dr. Bernie S. Siegel, Bestsellerautor und weltbekannter Ganzheitsmediziner, versammelt die berührendsten Geschichten aus seiner über 30-jährigen Praxiserfahrung. Geschichten von Menschen, die ihre ganz persönlichen Krisen und Schicksalsschläge auf wundersame Weise überwunden haben ? ob schwere Krankheit, Familientragödien oder lebensbedrohliche Gefahrensituationen. Jede Geschichte führt auf spannende und beeindruckende Weise vor Augen: Wir alle haben das Potenzial, Wunder entstehen zu lassen. In jeder Situation des Lebens, egal, wie ausweglos sie auch erscheinen mag. Ein Buch, das Zuversicht und Hoffnung spendet und das uns zur Quelle unserer heilenden Kräfte führt. Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-641-08935-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	...für Dummies Meditation Körper entspannen und den Geist beruhigen Wiley, Weinheim (2020) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 391 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-527-71781-1	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	GU Ratgeber Gesundheit Krankheit als Chance Ganzheitliche Wege zur Selbstheilung Gräfe & Unzer, München (2014) Standort: V Medizin alternativ Schlagworte: +, Alternativ, Ganzheitlich leben, Ganzheitliche Medizin, Ganzheitsmedizin, Meditation, Medizin Alternativ, Nachschlagebuch, Ratgeber, ganzheitlich Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Alternativ Umfang: 165 S. Standort: V Medizin alternativ ISBN: 978-3-89901-717-5	V, Medizin, Alternativ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Breitner, Anneliese	Musik zur Tiefenentspannung zentrieren und meditieren Komplett-Media (2009) Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen dabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie können die Musik für Ihre persönlichen Meditationsreisen verwenden, in kreativen Prozessen unbewusste Inspiration wecken, im Sport Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper fokussieren. Umfang: 43 Min. ISBN: 978-3-8312-6376-9	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Davis Bush, Ashley	Das kleine Buch vom inneren Frieden Mit einfachen Ritualen Verbundenheit, Freude und Liebe erfahren Heyne (2020) Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSPD Achtsamkeit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelassenheit begegnen? Genau hierfür präsentiert Ashley Davis Bush die besten und wirksamsten Rituale und Übungen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: bewährte und hilfreiche Methoden, die in Minutenschnelle, fast im Handumdrehen, ihre wohltuende Kraft entfalten. Ob in der Arbeit, zu Hause oder unterwegs ? diese kleinen Seelenoasen lassen sich ganz leicht auch in den stressigsten Alltag einbauen und sorgen nachhaltig für innere Balance, Zufriedenheit und frische Energie. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-26853-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eichler, Bernhard A.	Neue Meditations-Übungen in Text und Musik ZYX Music (2009) Schlagworte: Meditation, Musik, Übung Details hier Inhalt: Entspannung Pur: Neue Meditationsübungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Audios, die, von beruhigender Musik untermalt, den Hörer der Ruhe und völligen Gelöstheit einen Schritt näher bringt. Umfang: 65 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Emmelmann, Christoph	Der kleine Krisenhelfer Mit Übungen für mehr Gleichgewicht im Leben dtv Verlagsgesellschaft (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mehr Balance im Leben Christoph Emmelmann zeigt einen Weg, mit den größeren und kleineren Krisen des Alltags umzugehen. Wichtig ist es, die Sichtweise zu wechseln. Wenn wir mit einem Problem konfrontiert sind, können wir es durch die positiven Ressourcen, die wir alle in uns tragen, ausbalancieren. Zum Beispiel kann man aus der Visualisierung eines Ortes, an dem man sich besonders wohlfühlt, Kraft ziehen. Und am hilfreichsten ist es, einen Sinn für Humor zu entwickeln und damit die stressreichen Situationen zu verändern. Doch wie gelingt uns so ein Perspektivenwechsel schnell, wirksam und nachhaltig? Körperliche Übungen, die beide Hirnhälften anregen, und verschiedene Ressourcenübungen helfen uns dabei. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-423-41999-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Aiko	Achtsamkeit leicht gemacht mit nur 7 Minuten am Tag Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Achtsamkeit, Atemtechnik, Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 132 S. Standort: V Medizin Meditation EAN: 9798749336825	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frerichs, Jan	Wilde Kirche Wie wir uns unsere spirituelle Heimat zurückholen Hogrefe, Verl. für Psychologie, Göttingen [u.a.] (2024) Standort: K Christl.Religion Glaube/Spiritualität Schlagworte: #, Bibel, Glaube/Spiritualität, Meditation, Referat, Reflexion, Spiegel Bestseller 2024, Wendepunkt Details hier, Details in amazon.de Systematik: K, , Christliche Religion, , Glaube / Spiritualität Umfang: 182 S. Standort: K Christl.Religion Glaube/Spiritualität ISBN: 978-3-8436-1511-2	K, Christliche Religion, Glaube / Spiritualität 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Friebel, Volker	Geschichten, die Kinder entspannen lassen Spielerisch Ausgeglichenheit und Konzentration fördern Südwest, München (2000) Standort: N Pädagogische Psychologie Schlagworte: , Abenteuer, Entspannung, Erziehungspsychologie, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik:* N, , Pädagogische Psychologie Umfang: 175 S. Standort: N Pädagogische Psychologie ISBN: 978-3-517-01616-0	N, Pädagogische Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Govinda, Kalashatra	Chakra-Meditationen das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Chakra, Heilung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Autogenes Heilen und Chakra-Lehre Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre. Er bietet für jedes Chakra eine Heilmeditation an, die heilsam und stresslösend wirkt. Körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen können dadurch gelindert werden. Die meditativen Reisen sorgen zudem für seelisches Gleichgewicht. Auf dieser über 70-minütigen CD werden geführte Meditationen geboten. Die musikalische Untermalung ist auf die sieben Chakras abgestimmt. Dabei wurden Instrumente, Tonarten und Klänge verwendet, die mit den Chakras korrespondieren und die heilende Wirkung verstärken. Spielzeit ca. 72 Minuten Umfang: 72 Min. ISBN: 978-3-424-15210-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Griebert-Schröder, Vera	Schamanische Bewusstseinsreisen geführte Reisen zum Rhythmus der Trance-Trommel Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Meditation, Schamanen-Reise Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Antworten auf wichtige Lebensfragen Die Rituale des Schamanismus bieten dem Menschen seit jeher eine Orientierungshilfe bei wichtigen Lebensfragen. Eine zentrale Rolle spielt hierbei die schamanische Bewusstseinsreise. Zum Rhythmus der Trommel wird ein Trancezustand erreicht und der Blick richtet sich nach innen, auf die sogenannte nichtalltägliche Wirklichkeit. So nähert man sich der kreativen Kraft, die zu positiven Veränderungen in einem selbst führt und intuitiv Antworten auf wichtige Lebensfragen gibt. Mithilfe der CD können Sie die schamanische Bewusstseinsreise selbst ausprobieren. Die erfahrene Schamanin Vera Griebert-Schröder begleitet den Hörer mit ihren eigenen Worten und mithilfe ihrer Trommel in die nichtalltägliche Wirklichkeit. Auf einer weiteren geführten Reise hat man die Gelegenheit, dem eigenen Krafttier zu begegnen, dem persönlichen Helfer aus der spirituellen Welt. Umfang: 74 Min. ISBN: 978-3-424-15213-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grün, Anselm	Engel und himmlische Helfer Weltbild, Augsburg (2010) Standort: K Christliche Religion Glaube / Spiritualität Schlagworte: Engel, Glaube, Heilige, Meditation, Religion, Seele, Spiritualität, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: K, , Christliche Religion, , Glaube / Spiritualität Umfang: 185 S. Standort: K Christliche Religion Glaube / Spiritualität ISBN: 978-3-8289-5026-9	K, Christliche Religion, Glaube / Spiritualität 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hanh, Thich Nhat	Entdecke den Schatz in deinem Herzen Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder Kösel (2011) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, YBG Interaktive Bücher, Mitmachbücher, YNRF Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Buddhismus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einfache Meditationsanleitungen, stimmungsvoll erzählte Geschichten aus dem Leben des Buddha und Erlebnisse aus der eigenen Kindheit des großen Zen-Meisters: Mit diesem Buch wendet sich Thich Nhat Hanh an junge Leser. Unbefangen und frei von jeder religiösen Einflussnahme entdecken Kinder ab 5 die Schätze fernöstlicher Weisheit: Für mehr Entspannung und Achtsamkeit in Familien, Kindergruppen und Schulen. Mit poetischen Illustrationen hochwertig ausgestattet. ISBN: 978-3-641-06104-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hanh, Thich Nhat	Umarme deine Wut Knaur MensSana eBook (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich wieder lieferbar: der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen ? ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen." Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und uns hilflos fühlen. Der weltweit bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erläutert in Umarme deine Wut Schritt für Schritt, wie wir mithilfe von Achtsamkeit negative Gewohnheitsmuster verwandeln und heilen können. Zwanzig praktische Meditationsanleitungen helfen dabei, diese ungeliebten Gefühle zu akzeptieren und zu lösen.Zeitloses Wissen praxisnah und einfach aufbereitet für den Alltag ? jetzt im Taschenbuch. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-426-45686-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Luise	Heile deinen Körper seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg,sie zu überwinden Lüchow Verlag, Berlin (2014) Standort: V Medizin alternativ Schlagworte: +, Alternativ, Ganzheitlich leben, Ganzheitliche Medizin, Ganzheitsmedizin, Meditation, Medizin Alternativ, Nachschlagebuch, Ratgeber, ganzheitlich Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Alternativ Umfang: 95 S. Standort: V Medizin alternativ ISBN: 978-3-89901-717-5	V, Medizin, Alternativ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henry, Gray; Marriott, Susannah	Perlen des Glaubens Wege zu Meditation und Spiritualität: Rosenkränze, Gebetsketten und heilige Worte Ariston-Verl., München [u.a.] (2002) Standort: K Religionswissenschaft Schlagworte: Gebetskette, Meditation, Religionswissenschaft, Rosenkranz, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: K, , Religionswissenschaft Umfang: 111 S. Standort: K Religionswissenschaft ISBN: 978-3-7205-2381-3	K, Religionswissenschaft 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iding, Doris	Der kleine Achtsamkeitscoach [wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Umfang: 81 S. ISBN: 978-3-8338-3349-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jonas, Katrin	Meditation heilt Schmerzfrei in ein neues Leben Vianova, Petersberg (2017) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation, Schmerz, Schmerztherapie Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 217 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-86616-392-8	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lucas, Lucy	Das kleine Buch vom Yoga 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit Heyne (2020) Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi ? mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-25442-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lynen, Patrick	Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Lebensfreude! Neue Energie tanken mit Hypnose Lynen Media GmbH (2020) Schlagworte: VX Körper und Geist, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: ? Kommen Sie morgens nur schwer aus dem Bett? ? Haben Sie tagsüber kaum Energie, sind müde und ausgelaugt? ? Sie haben das Gefühl, dass Ihr innerer Energiespeicher leer ist und das Sie vielleicht sogar nah an einem Burnout sind? Einmal Akku aufladen, bitte! Wenn die Batterien leer sind, bietet klassische Hypnose eine wundervolle Möglichkeit, neue Energie zu tanken. Füllen Sie Ihre 'Batterien' schnell wieder auf und spüren Sie wie sie eine neue Lebensenergie durchströmt. Für mehr Zufriedenheit und Balance in Ihrem Leben! Sie begeben Sie dabei auf eine innere Entdeckungsreise, bei der Sie eine Verbindung zu Ihrem persönlichen, bisher unbekannten Kraftort herstellen, an dem Sie jede Zelle Ihres Körpers mit unbegrenzter Lebensenergie füllen können. Auf diese Weise können Sie Ihre geistigen Prozesse, Ihre Gefühle und damit Ihre Verhaltensweisen positiv verändern. Sie lernen, Ihre Lebensweise gesünder zu gestalten, damit Ihr Körper mit jedem Tag mehr Gesundheit und Vitalität ausstrahlen kann. Das beiden Anwendungen für zuhause richten sich an Erwachsene und junge Erwachsene, die ihrer Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Erschöpfung (neue) Lebensenergie und Kraft entgegensetzen wollen. Bestseller-Autor Patrick Lynen verankert dazu wertvolle Informationen tief in Ihrem Unterbewusstsein. Kraftvolle Gefühle und Gedanken begleiten Sie von nun an, damit Sie in den nächsten Tagen, Wochen, Monaten viel mehr in Ihrem Leben erreichen und auf einem hohen Energie-Level ihre neue Lebensqualität genießen können. WAS SIE BEKOMMEN: ? Intro & Einführung (4 Min.) ? Selbsthypnose-Anwendung I für den Tag (mit Rückholung) (43 Min.) ? Selbsthypnose-Anwendung II zum friedvollen Einschlafen am Abend (57 Min.) Beide Anwendungen umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Entwicklung hin zu mehr Zuversicht, Freude, Optimismus, Spontaneität, Inspiration, Kreativität und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Deltawellen-Audio-Processing. Auf diese Weise können Sie Abgeschlagenheit, bleierne Müdigkeit und mangelnde Vitalität positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr innerer Kraft und Energie finden. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Umfang: 103 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matsumoto, Keisuke	Ein ruhiger Geist Stille finden in einer lauten Welt - 55 buddhistische Lektionen für den Alltag Goldmann (2022) Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unser Leben ist voller Lärm ? ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrslärm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Geräuschpegel bei und verstärken Stress und Ängste nur noch. Diese Überlastung ist schädlich für unsere geistige und körperliche Gesundheit und lenkt uns davon ab, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. Basierend auf den Praktiken und Überzeugungen des Buddhismus erklärt der Mönch Shoukei Matsumoto die Ursachen des Lärms und zeigt Strategien auf, ihn zu bewältigen. Unser Bewusstsein nach innen zu richten und im gegenwärtigen Moment zu bleiben, beruhigt unsere Gedanken. Einfache Tipps und praktische Ratschläge helfen, Leichtigkeit, Balance und Ruhe in einer chaotischen und lauten Welt zu finden und die innere Ruhe wiederherzustellen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-27943-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Methfessel, Thomas	Tai Chi für Anfänger illustrierte Einführung in die chinesische Bewegungsmeditation Oesch, Zürich (2002) Standort: Y Sport Fitness Schlagworte: Alternativ, Bewegung, Fitness, Meditation, Selbstentspannung, Sport, Tai Chi, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: Y , , Sport, , Fitness Umfang: 144 S. Standort: Y Sport Fitness ISBN: 978-3-0350-5028-8	Y , Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Michel, Katrin	Meditationen für Mamas Wie Entspannung im Alltag gelingt - auch ohne Zeit und Ruhe - Mit 3 gratis Downloads Kösel (2020) Schlagworte: VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ruheinseln im Alltag findenKatrin Michel ist Meditationslehrerin und hilft Müttern von Kindern aller Altersstufen mit Meditation Ruheinseln im Alltag zu finden. Ihr Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten, so dass alle Übungen leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, wenig Aufwand und kaum Zeit erfordern. Und manchmal machen die Kinder auch einfach mit! Katrin Michel lässt auch andere Expertinnen und Mütter zu Wort kommen, um zu erklären, welche Vorteile das Meditieren gerade Müttern bietet und wie individuell die Übungen umgesetzt werden können, je nachdem, wie alt die Kinder sind und wann die Mutter ihre Zeitfenster hat. Das Buch ist für jede Mutter eine Bereicherung, egal wieviel Erfahrung sie mit Meditation schon gemacht hat. Mit Audio-Download für 3 Meditationen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-25418-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Panholzer, Thomas Niklas	Meditative Reisen in die Tiefenentspannung mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Entspannung, Inspiration und Heilung Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe. Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf. ? Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen - erholt aufwachen ? extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress ? Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer Umfang: 67 Min. ISBN: 978-3-424-15212-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rinpoche, Tenzin Wangyal	Übung der Nacht Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum Random House, München (2008) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation, Schlaf, Tibetische Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 348 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-442-21806-6	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Röcker, Anna Elisabeth	Meditation für alle Vier-Schritte-Programm zur Meditation und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag Mankau Verlag (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation heißt innehalten, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für die spirituelle Energie des Universums zu öffnen. In diesem Zustand sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit bis zum Urgrund unseres Lebens reicht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen einen gelungenen Einstieg in die Meditationspraxis. Es erläutert die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele, belegt durch die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, und bietet praktische Anleitungen für das tägliche Meditieren in vier Schritten: vom einfachen und leicht nachvollziehbaren Basisprogramm für jeden bis hin zu anspruchsvollen Konzentrationsübungen und der Meditation mit Gegenständen und Bildern. - Schritt-für-Schritt-Programm für Ihre eigene Meditationspraxis- Bewährte Übungen zur Vorbereitung und zur Schulung der Intuition- Hilfreiche Achtsamkeitsmeditationen, um in Belastungssituationen oder in Wandlungsphasen des Lebens die innere Stabilität zu stärkenNehmen Sie den Alltag in jedem Augenblick bewusst wahr und lernen Sie, auch mit schwierigen Lebenssituationen gelassen umzugehen! Meditation ist ein Nach-Hause-Kommen zu sich selbst.Hinweis des Verlags:Die dem gedruckten Buch beiliegende Audio-CD ist im E-Book nicht enthalten. Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-86374-232-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Waltraud	Mehr als Worte sagt ein Tanz 17 getanzte Symbole und Meditationen für Schule, Gottesdienst Herder, Brausgau (2007) Standort: S Liederbuch Schlagworte: Gemeinde, Gottesdienst, Liederbuch, Liturgie, Meditation, Religion, Schule, Tanz, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: S, , Liederbuch Umfang: 111 S. Standort: S Liederbuch ISBN: 978-3-451-29553-9	S, Liederbuch 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schönig, Ronny	Der Weg des Siegers Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst Lotos (2021) Schlagworte: QDHC Ostasiatische und indische Philosophie, QRF Buddhismus, QRFP Buddhismus: Leben und Praxis, QRRL1 Konfuzianismus, QRRL5 Taoismus, SRMA Aikido, SRMJ Judo, SRMK Ju-Jitsu, SRML Karate, SRMM Kendo, SRMN Chinesische Kampfsportarten / Kung Fu, SRMN1 Tai Chi, SRMN2 Qigong, SRMT Taekwondo, SRMV Mixed Martial Arts, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VSPD Achtsamkeit, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung ? und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, erschließt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in Ihre ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit ? für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-641-27456-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schridde, Katharina	Heilung Suchen Zur Ruhe Finden Heilmeditationen Weltbild Verl., (Augsburg) (2008) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation, Medizin Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 100 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-89897-812-5	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schulze-Berndt, Hermann	Sekten, Kulte, Weltanschauungen Gütersloher Verlagshaus (2003) Standort: K Religiöse Ideologische Gemeinschaften Schlagworte: Adventisten, Chinmoy-Center, Die Familie (Sekte), Engelwerk, Fiat Lux (Sekte), Glaubensgemeinschaften, ISKCON, Kult, Mormonen, Neuapostolische Kirche, Osho-Center, Scientology, Sekte, Thakar Singh, Transzendentale Meditation (TM), Universelles Leben, Vereinigungskirche, Weltanschauung, Zeugen Jehovas, ^ Details hier, Details in amazon.de Systematik: K, , Relig. / Ideolog. Gemeinschaften Umfang: 96 S. Standort: K Religiöse Ideologische Gemeinschaften ISBN: 978-3-579-00675-8	K, Relig. / Ideolog. Gemeinschaften 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schwind, Lena	Ayurveda für den Darm Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden Südwest (2021) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mehr Darmgesundheit mit Ayurveda Der Darm ist die Wurzel des Seins ? doch viele leiden täglich unter Verdauungsbeschwerden oder gar chronischen Darmerkrankungen. Von der Schulmedizin wird man mit der Diagnose Reizdarmsyndrom oft alleine gelassen. Oder der Arzt schickt seine Patienten ohne Befund nach Hause. Genau da gibt Ayurveda einen neuen Ansatz zur Selbsthilfe, denn hier wird der Körper aus ganzheitlicher Sicht betrachtet. So sind die Ursachen von Darmbeschwerden nicht allein auf physiologischer Ebene zu suchen, sondern oft auch mentaler und emotionaler Natur. Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin Lena Schwind erklärt in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und hilft zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen. Typgerechte Ernährung sowie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen bringen die Körpermitte wieder ins Lot und Darmbeschwerden gehören schon bald der Vergangenheit an. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-27435-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seifert, Jutta	Skandinavische Meditation und Entspannung geführte seelische Entlastung SAGA Egmont (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schritt für Schritt zur Meditation! Lernen Sie zur Ruhe zu kommen - egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der erfolgreichsten Coches Dänemarks, führen Sie spielend leicht in die Welt der Meditation ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich innerhalb der Meditation von Stufe zu Stufe steigern können. Von der Konzentrationsmeditation bis hin zur bewussten Körperwahrnehmung und An- und Entspannungsübungen eignen sich diese Meditationen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung. Umfang: 82 Min. ISBN: 978-87-26-16261-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thuile, Dr. med. Christian; Außerer	Schneesauna Die Wellness-Revolution Kneipp Verl., Leoben (2017) Standort: V Medizin Meditation Schlagworte: +, Entspannung, Meditation, Sauna, Wellness Details hier, Details in amazon.de Systematik: V, , Medizin, , Meditation Umfang: 217 S. Standort: V Medizin Meditation ISBN: 978-3-7088-0639-6	V, Medizin, Meditation 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Yogameditation angeleitete Meditation Theseus, Berlin (2004) Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock Schlagworte: , Entspannung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Systematik:* V Medizin Entspannung, , Musik CD, , 28 Umfang: 64 Min. Standort: V Medizin Entspannung 1. Stock ISBN: 978-3-89620-241-3	V Medizin Entspannung, Musik CD, 28 0	Musik-CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tulku Urgyen Rinpoche	Die Worte des Buddha Arbor Verlag, Freiamt im Schwarzwald (1991) Standort: K Weltreligionen Buddhismus Schlagworte: Buddha, Buddhismus, Meditation, ^ Details hier Systematik: K, , Weltreligionen, , Buddhismus Standort: K Weltreligionen Buddhismus ISBN: 978-3-924195-85-4	K, Weltreligionen, Buddhismus 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Virtue, Doreen	Himmlische Führung Kommunikation mit der geistigen Welt KOHA-Verlag (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wer bisher glaubte, eine direkte Kommunikation mit Gott und mit himmlischen Helfern sei einigen wenigen Auserwählten vorbehalten, der wird von der Engelexpertin und spirituellen Beraterin Doreen Virtue eines Besseren belehrt: Sie zeigt die grundlegenden Kanäle auf, über die himmlische Botschaften empfangen werden können ? Fallbeispiele und praktische Übungen zur Förderung latent vorhandener Fähigkeiten inbegriffen. Die dargebotenen Tests helfen überdies, echte göttliche Führung von reinem Wunschdenken und störenden Einflüssen niederer Dimensionen unseres Ichs zu unterscheiden. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-86728-720-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wessbecher, Harald	Der Weg zur Heilung, der Weg zu dir selbst Heilenergie freisetzen durch die Kraft des Bewusstseins PeP eBooks (2011) Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Warum wir krank werden - und wie wieder gesund Viren, Bakterien, Vererbung und Alterungsprozesse - sind wir all dem hilflos ausgeliefert? Und sind solche äußeren Einflüsse für die zahlreichen Krankheiten und körperlichen Beschwerden des modernen Menschen überhaupt verantwortlich? Nein! Es sind innere Prozesse und somit die Kraft des Bewusstseins, die über Krankheit und Gesundheit entscheiden. Krankheiten sind Warnsignale. Sie zeigen, dass wir unsere tiefsten Sehnsüchte und Wünsche aus den Augen verloren haben. Diese wiederzuentdecken, sie neu in unser Leben zu integrieren und dadurch unsere wahre Bestimmung zu leben, ist für Harald Wessbecher der Schlüssel zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Umfang: 259 S. ISBN: 978-3-641-05321-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...